La cellulite est l'accumulation de graisse sous la peau, et c'est un problème esthétique courant qui touche principalement les femmes. Ainsi, les causes de cette condition sont diverses, telles que la génétique, un mode de vie malsain, une mauvaise alimentation et des changements hormonaux.
Par conséquent, pour réduire cette condition, il faut miser sur la pratique régulière d'exercices physiques et sur une alimentation saine. Cependant, il y a de grands alliés dans cette trajectoire, comme c'est le cas de jus de pamplemousse et gingembre, capable d'aider à combattre la cellulite. Suivez cet article, voyez ses avantages et apprenez à le préparer.
voir plus
Recette de nachos maison et accompagnements pour une soirée conviviale…
Découvrez les meilleures recettes de cookies pour votre plus grand plaisir
En savoir plus: Jus de citron à l'igname: apprenez à préparer ce puissant tonique pour l'immunité
Le pamplemousse et le gingembre sont des légumes très riches en vitamines, minéraux et composés bénéfiques. En raison de cette caractéristique, la combinaison de ces substances agit comme des éléments antioxydants, en plus de réduire la rétention de liquide accumulé entre les cellules graisseuses.
De cette façon, le jus de pamplemousse et de gingembre peut favoriser l'élimination de la cellulite, ainsi qu'une alimentation saine et une activité physique. Alors, voyez ci-dessous comment préparer ce puissant jus !
Ingrédients:
Mode de préparation :
Pour préparer cette recette est très simple et ne prend pas plus de 10 minutes. Commencez par extraire le jus des oranges et des pamplemousses à l'aide d'un presse-agrumes.
Ensuite, prenez le mélangeur et mélangez le jus des deux fruits, le gingembre, le citron et le basilic. Il suffit maintenant de battre tous les ingrédients jusqu'à obtenir un jus bien homogène.
Vous devriez boire du jus de pamplemousse et de gingembre deux fois par jour, une fois le matin et une fois avant le déjeuner. Quoi qu'il en soit, l'idéal est d'ingérer la boisson tous les jours pendant une semaine, puis d'arrêter pendant deux jours et de reprendre la méthode pendant un mois.
Avez-vous aimé ce contenu? suivre la blog d'éducation scolaire et accédez à plusieurs autres recettes, matériaux, curiosités et actualités de tout le Brésil !
