Si vous avez des problèmes rénaux, vous devez revoir votre alimentation! Les nutriments tels que le sodium, le phosphore et le potassium sont les plus difficiles à éliminer pour l'organisme. Par conséquent, son excès doit être évité, afin qu'il n'y ait pas de surcharge de ses organes.
Dans cet article, vous trouverez une liste des aliments qui peuvent endommager vos reins. Laissez-nous vous aider à comprendre comment les soins doivent être redoublés dans l'alimentation pour les patients ayant des antécédents de maladie rénale. Continue de lire!
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Pour les personnes en bonne santé, les grains entiers fournissent beaucoup de fibres, de minéraux et de vitamines. Cependant, pour les personnes atteintes de maladie rénale, ces propriétés rendent leur consommation problématique, car elles ont des niveaux élevés de phosphore et de potassium.
Les pommes de terre ont différentes variétés, comme les patates douces, et toutes sont extrêmement riches en potassium, ce qui n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de problèmes rénaux. Cependant, il existe une technique optimale pour réduire cette concentration jusqu'à 50 %. Tout d'abord, coupez les pommes de terre en petits morceaux. Ensuite, placez-les dans une casserole et faites cuire jusqu'à 10 minutes. Après cela, vous pouvez les préparer de n'importe quelle manière.
Tout soda noir est à proscrire, car une partie de sa couleur provient de ses additifs qui contiennent du phosphore. Bien qu'il soit naturellement présent dans les aliments, cet additif est presque entièrement absorbé par le tractus intestinal.
Enfin, il est recommandé d'éviter la consommation de tomates en excès. Les experts affirment que les tomates ont une teneur élevée en potassium. Dans une tasse de sauce tomate, par exemple, vous pouvez trouver jusqu'à 900 milligrammes de potassium, ce qui peut surcharger vos reins.
N'oubliez pas non plus que cet article est à titre informatif uniquement et n'offre pas de diagnostic ou de solutions à des problèmes médicaux ou psychologiques. En cas de doute, consultez toujours un spécialiste en qui vous avez confiance pour recevoir une évaluation et, si nécessaire, commencer un type de traitement.