Les aliments que vous mangez sont responsables d'une grande partie de ce qui se passe dans votre corps. corps. Et plusieurs d'entre eux, y compris les plus courants, peuvent avoir des effets secondaires inattendus. Si vous vous demandez pourquoi vos orteils dépassent ou si votre urine dégage une odeur désagréable, la réponse réside peut-être dans votre régime.
Alors, consultez cet article pour certains effets secondaires causés par les aliments courants.
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La nourriture est un facteur très important dans la détermination de divers aspects de notre vie. En ce sens, les maladies et les malaises peuvent être directement liés à la forme et au type d'aliments que nous consommons tout au long de la journée. Ce que beaucoup de gens ne savent peut-être pas, c'est qu'il existe des aliments courants qui peuvent avoir des effets secondaires très graves sur notre corps.
Consommer des aliments très salés, par exemple, peut provoquer une rétention d'eau, entraînant un gonflement du corps et rendant difficile la suppression de ses liens.
Pizzas, sandwichs, hamburgers, saucisses (bacon, charcuterie, saucisson), conserves (soupe et légumineuses), plats surgelés, collations, condiments (vinaigrettes, moutarde, ketchup) peuvent être responsables de gonflements voire d'infections corps.
1. Produits laitiers – Effet laxatif
Les personnes intolérantes au lactose sont incapables de digérer les glucides présents dans le lait en raison du manque d'enzyme lactase dans leur corps. Par conséquent, lorsqu'ils consomment des aliments riches en lactose, ils ont des diarrhées, des gaz et des douleurs abdominales.
2. Orange – urine jaunâtre
Un excès de vitamine C dans le corps peut donner à votre urine une couleur jaune vif. L'urine orange peut également survenir à la suite d'une déshydratation. Par conséquent, il est toujours important de boire beaucoup d'eau et de rester hydraté.
3. Carotte – Peau jaune
Manger trop de carottes ou d'autres aliments riches en bêta-carotène peut rendre votre peau jaune ou orange, en particulier sur vos paumes et vos plantes. Cela se produit lorsque du bêta-carotène supplémentaire est stocké sous la peau après son entrée dans la circulation sanguine.
