Tout le monde a vécu une situation comme celle-ci dans la vie. Quand tu as envie d'aller aux toilettes pour faire le "numéro 2", tu fais le boulot et, quand tu te lèves, le dit qui n'est pas dans les toilettes. C'est appelé "caca fantôme“.
Le sujet a commencé à circuler sur les réseaux sociaux, principalement sur TikTok, sous forme de meme et de contenu humoristique. Selon le NY Post, le hashtag sur le sujet cumule déjà plus de 15 millions de vues sur l'appli de danse.
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Mais la vérité scientifique derrière cet "événement" est beaucoup plus intéressante qu'il n'y paraît. Et, selon la nutritionniste Julie Balsamo, c'est quelque chose à célébrer.
Croyez-le ou non, le « caca fantôme » est un signe que votre intestin fonctionne extrêmement bien.
C'est exact. Vous n'avez pas besoin d'appeler un exorciste ou un médium pour expulser ce fantôme de votre ventre.
Selon le docteur Janine Bowring, dont la vidéo sur le sujet a déjà généré plus de 7,3 millions de vues sur TikTok, le "caca fantôme" montre que vous pouvez être considéré comme "l'une des personnes les plus saines de la planète" - selon ses mots !
Selon le médecin, matières fécales ils sont donc le signe d'une alimentation saine et de bonnes nuits de sommeil. "C'est parce que vous avez ingéré suffisamment de fibres et d'acides gras que votre cycle circadien est en phase avec le jour et la nuit", a-t-il déclaré.
De plus, dans une interview avec La poste, la nutritionniste Amanda Sauceda a expliqué que c'est aussi un signe que votre corps est bien hydraté. Selon elle, un autre signe est quand on passe le papier toilette dans l'anus et qu'il ressort "propre".
"Si, lorsque vous essuyez le papier toilette, il n'y a aucun résidu, cela signifie que votre alimentation contient une bonne quantité de fibres et que vous êtes suffisamment hydraté", a-t-il expliqué.
Tout bon! Vous ne ferez pas de "caca fantôme" tous les jours et c'est tout à fait normal!
En fait, ce n'est qu'un des modèles de "tabourets idéaux" votre corps peut produire. Les médecins utilisent l'échelle dite de Bristol pour évaluer la "santé" des "œuvres", en analysant des caractéristiques telles que leur couleur et leur consistance.
L'échelle va de 1 à 7, 1 étant les selles d'une personne très constipée et 7 pour la diarrhée ou d'autres troubles intestinaux.
Idéalement, les selles devraient être dans les 4: lorsqu'elles sont molles, elles sortent sans difficulté et ressemblent à une saucisse ou à un serpent.
Diplômée en communication sociale à l'Université fédérale de Goiás. Passionné par les médias numériques, la culture pop, la technologie, la politique et la psychanalyse.
