VOICI 3 types d’amitiés qui apportent plus de bonheur, selon un expert de Harvard

Dans une publication récente, une étude menée par l'Université Harvard sur 85 ans a révélé que le principal facteur contribuant à bonheur dans la vie, c'est la présence de relations positives. Dans ce contexte, les amitiés jouent un rôle important.

L'étude, qui fait partie de la série « Make It's Tools for Happiness » de CNBC, a également révélé que le maintien d'amitiés étroites la stabilité à long terme fait partie des sept principales pratiques des individus qui parviennent à une vie heureuse et en bonne santé.

Cependant, il convient de souligner que chaque amitié est unique et qu’il n’existe pas de formule standard pour tous les types de relations.

Il est intéressant de noter que le concept de diversité dans les amitiés n’est pas nouveau. Aristote, le célèbre philosophe grec, avait déjà classé les amitiés en trois types distincts.

Renforçant cette idée, le professeur Arthur Brooks, également de Harvard, qui enseigne la gestion du bonheur, souligne que: Pour atteindre un plein sentiment de bonheur, il est essentiel d'avoir dans notre vie les trois types d'amitié proposés par Aristote. vie. Voyez ce qu’ils sont ci-dessous !

Découvrez les trois meilleurs types d'amitiés

Dans un article récent intitulé « Les meilleurs amis ne peuvent rien faire pour vous », publié par Brooks sur prestigieux cours sur le bonheur de Harvard, les trois formes d'amitié se sont démarquées telles que décrites par Aristote.

• Amitiés utilitaires: Ces derniers sont majoritairement transactionnels. Brooks illustre cela en mentionnant les relations que les gens entretiennent avec des collègues ou des partenaires commerciaux. Dans de telles interactions, la relation a un objectif clair et défini.
• Des amitiés basées sur le plaisir : Cette forme de connexion naît de l’admiration mutuelle et de la joie que les parties impliquées tirent les unes des autres. Si une personne éprouve du plaisir en compagnie d'un ami, que ce soit en raison de son sens de l'humour, de ses intérêts ou d'autres caractéristiques, Brooks identifie cette connexion comme une amitié basée sur le plaisir.
• Amitiés « parfaites »: Selon Aristote, c'est la forme la plus élevée de l'amitié. Brooks décrit que de telles amitiés existent entre ceux qui possèdent un amour commun qui non seulement les relie mais les propulse également tous les deux vers la vertu.

Le cœur de cette relation n’est pas l’utilité ou le plaisir, mais le dévouement à enrichir la vie de chacun.

Amitiés « parfaites »: la clé de la vraie satisfaction, selon Brooks

Les amitiés basées sur l’utilité et le plaisir ont leur valeur, mais elles manquent souvent de la profondeur qu’offrent des relations véritablement significatives.

Les premiers sont bénéfiques pour progresser dans différents aspects de la vie, mais ils n’apportent pas toujours une joie et un confort durables, a souligné l’écrivain Brooks.

Brooks souligne que, même s'il est essentiel de cultiver amitiés basée sur l'utilité et le plaisir, la prudence est de mise. « Nous ne pouvons pas nous permettre de risquer ces liens avec des confrontations, des conversations difficiles ou trop d’intimité », dit-il.

Il pointe cependant du doigt un troisième type d’amitié, qu’il qualifie de « parfaite ». Ce sont des relations qui non seulement s’approfondissent, mais qui procurent également un sentiment de satisfaction totale. "Bien que ce soit difficile à décrire, beaucoup savent à quoi ressemble une amitié" parfaite "", a expliqué Brooks.