कई घरों में धूल और कचरे का जमा होना एक आम समस्या है, खासकर जब हम शयनकक्षों के बारे में बात करते हैं, जहां गंदगी-मुक्त वातावरण होना चाहिए।
शयनकक्ष विश्राम स्थल हैं, जो गुणवत्तापूर्ण हवा की मांग करते हैं। आख़िरकार, पूरी तरह से सांस लिए बिना आराम करना और एलर्जी से पीड़ित होना संभव नहीं है।
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लेकिन, सौभाग्य से, ऐसे कई उपाय हैं जो शयनकक्ष में धूल और अन्य प्रकार की गंदगी, जैसे पालतू जानवरों के बाल और गंदगी के संचय को रोकने के लिए उठाए जा सकते हैं। के कण.
उन लोगों की मदद करने के बारे में सोचते हुए जो अब सोते समय छींक बर्दाश्त नहीं कर सकते, हम कुछ महत्वपूर्ण सुझाव अलग कर रहे हैं। अब इसे जांचें!
अपने शयनकक्ष में धूल जमा होने से रोकने के लिए आप जो पहला और सबसे महत्वपूर्ण उपाय कर सकते हैं, वह है अपने घर को साफ रखना।
इसका मतलब है कि बेडरूम सहित घर के हर कमरे को नियमित रूप से गीले कपड़े या वैक्यूम क्लीनर से साफ करना।
बिस्तर के नीचे, फ़र्निचर के पीछे और अन्य क्षेत्रों में सफ़ाई करना न भूलें जहाँ धूल जमा हो सकती है।
बिस्तर शयनकक्ष में धूल जमा होने के मुख्य बिंदुओं में से एक है। बिस्तर को नियमित रूप से, सप्ताह में कम से कम एक बार धोना आवश्यक है।
एक और युक्ति यह है कि धूल के कण और अन्य एलर्जी को मारने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। यदि आपको धूल से एलर्जी है, तो धूल-मिट्टी-रोधी गद्दे कवर और तकिए का उपयोग करने पर विचार करें।
कालीन और पर्दे भी धूल जमा होने के बिंदु हैं। यह भी आवश्यक है कि आप एक निश्चित निरंतरता के साथ सफाई करें। इसके लिए आप धूल और अन्य एलर्जी को दूर करने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं।
यदि संभव हो, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे धूल से मुक्त हैं, अपने पर्दों को हर तीन महीने में धोएं।
क्या आप जानते हैं कि एक वायु शोधक आपके शयनकक्ष में धूल और एलर्जी पैदा करने वाले अन्य तत्वों को हटाने में मदद कर सकता है।
लेकिन इसके लिए, HEPA फ़िल्टर के साथ एक वायु शोधक चुनना आवश्यक है, जो धूल, पराग और धूल के कण जैसे छोटे कणों को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
खिड़कियाँ बंद रखने से आपके कमरे में प्रवेश करने वाली धूल की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपको ताजी हवा की आवश्यकता है, तो पंखे या एयर फिल्टर वाले एयर कंडीशनिंग सिस्टम का लाभ उठाएं।
आलीशान गलीचे, पंख वाले तकिए और सजावटी वस्तुएं जैसी वस्तुएं आसानी से धूल जमा कर सकती हैं।
जान लें कि आपको इन वस्तुओं को हटाने की आवश्यकता होगी या उन्हें ऐसे विकल्पों से बदलना होगा जिनमें धूल जमा होने की संभावना कम हो, जैसे कि कठोर फर्श मैट और फोम तकिए।
पालतू जानवर एलर्जी और धूल का एक अन्य सामान्य स्रोत हैं। यदि संभव हो, तो फर और धूल की मात्रा को कम करने के लिए अपने पालतू जानवरों को शयनकक्ष से बाहर रखें।
यदि आप अपने पालतू जानवरों को शयनकक्ष से बाहर नहीं रख सकते हैं, तो ढीले बालों को हटाने के लिए नियमित देखभाल का पालन करें।