आत्ममुग्ध साझेदारों के साथ संबंध चुनौतीपूर्ण और थका देने वाले हो सकते हैं, क्योंकि ये व्यक्ति अपने हितों और जरूरतों को दूसरों से पहले रखते हैं। इसके अलावा, उन्हें सहानुभूति दिखाने और स्वस्थ और संतुलित तरीके से संवाद करने में भी कठिनाई होती है।
नीचे पाँच बातें दी गई हैं जो एक अहंकारी साथी किसी रिश्ते में शायद ही कभी कहता है, जो इस बात का संकेत हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं आत्ममुग्ध लक्षण.
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"मुझे माफ कर दो मैं गलत था।"
नार्सिसिस्टों को अपनी गलतियों को स्वीकार करने और माफी मांगने में कठिनाई होती है, क्योंकि इसे कमजोरी या भेद्यता के संकेत के रूप में देखा जा सकता है। वे अक्सर अपनी आत्म-छवि की रक्षा करने और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने से बचने के लिए खुद को सही ठहराते हैं, दूसरों को दोषी ठहराते हैं, या वास्तविकता को विकृत करते हैं।
"तुम कैसा महसूस कर रहे हो?"
सामान्यतया, आत्ममुग्ध लोगों को सहानुभूति व्यक्त करने और दूसरों की भावनाओं और संवेदनाओं के प्रति वास्तविक चिंता दिखाने में कठिनाई होती है। वे आम तौर पर खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपनी जरूरतों को अधिक महत्व देते हैं इच्छाएँ, जिसके परिणामस्वरूप उनकी भावनात्मक आवश्यकताओं के प्रति असंवेदनशीलता हो सकती है भागीदार.
"तुम्हें मुझसे क्या चाहिए?"
एक स्वस्थ रिश्ते में, साझेदारों को एक-दूसरे का समर्थन और मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए। हालाँकि, आत्ममुग्ध लोग अक्सर अपनी जरूरतों और इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो उन्हें अपने साथी की जरूरतों के प्रति उत्तरदायी होने से रोकता है।
वे शायद ही कभी पूछते हैं कि वे मदद या समर्थन के लिए क्या कर सकते हैं, क्योंकि इसका मतलब है कि खुद के अलावा किसी और पर ध्यान केंद्रित करना।
"मैं आपका दृष्टिकोण समझता हूं।"
आत्ममुग्ध लोगों के लिए अपने से भिन्न विचारों और दृष्टिकोणों को स्वीकार करना कठिन हो सकता है, क्योंकि उनका मानना है कि वे हमेशा सही होते हैं और दूसरों को उनसे सहमत होना चाहिए। यह रवैया रिश्ते में चर्चा और टकराव का कारण बन सकता है, क्योंकि वे साथी के दृष्टिकोण पर विचार करने और आम सहमति बनाने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
"आइए अपनी सफलताओं और असफलताओं को साझा करें।"
एक अहंकारी साथी आमतौर पर व्यक्तिगत रूप से चमकने और अलग दिखने की कोशिश करता है, भले ही इसका मतलब अपने साथी को मात देना हो। उन्हें एक-दूसरे की सफलताओं का जश्न मनाने में कठिनाई होती है और वे इससे खतरा या कमी महसूस कर सकते हैं। आपका समर्थन करने और प्रोत्साहित करने के बजाय, वे स्वयं को बढ़ावा देने और आपकी उपलब्धियों का अवमूल्यन करने का प्रयास कर सकते हैं।
आत्ममुग्ध साथी के साथ संबंध बनाए रखना भावनात्मक रूप से थका देने वाला हो सकता है और आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आत्ममुग्ध व्यवहार के संकेतों को पहचानना और थेरेपी जैसी पेशेवर मदद लेना, उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है जिन्हें संदेह है कि वे ऐसे व्यक्ति के साथ जुड़े हुए हैं।
एक स्वस्थ और सफल प्रेम संबंध बनाए रखने के लिए पारदर्शी संचार और निरंतर आपसी सहयोग आवश्यक है।
