तुम्हें पता है कि स्वादिष्ट दही नाश्ते के साथ जाना है? जब इसमें ग्रीक योगर्ट जैसी स्थिरता हो तो इसका स्वाद और भी अच्छा हो जाता है। क्या आप सीखना चाहेंगे कि घर पर इस प्रकार का दही कैसे बनाया जाता है? तो पाठ का अनुसरण करें और देखें कि स्वादिष्ट बनाना कितना व्यावहारिक है घर का बना ग्रीक आयगर्ट केवल तीन सामग्रियों के साथ! चेक आउट!
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नाम के बावजूद, इसमें कुछ भी ग्रीक नहीं है। इसका मूल एशियाई है, विशेष रूप से बाल्कन नामक क्षेत्र से, जो बुल्गारिया से तुर्की तक जाता है। हालाँकि, ग्रीक नाम ने इतना अच्छा काम किया कि इसे एक के रूप में पहचाना जाने लगा।
इसे दुनिया भर में प्रसिद्धि तब मिली जब 1990 में एक ग्रीक कंपनी, फ़ेज द्वारा संयुक्त राज्य अमेरिका में इसका विपणन शुरू किया गया।
ब्राज़ील में, विपणन किए जाने वाले ग्रीक दही की संरचना अलग-अलग होती है, पारंपरिक दही से लेकर कम वसा वाली सामग्री तक, सबसे अधिक कैलोरी वाले दही तक।
ग्रीक योगर्ट पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम होता है और इसे सलाद, फल, ओट फ्लेक्स, ग्रेनोला, किसी भी तरह से आप पसंद कर सकते हैं! यह अत्यंत व्यावहारिक है और इसे घर पर कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है। तीन सामग्री. जाँचें आय!
एक पैन में दूध डालें और उबाल आने दें। जब यह उबलने लगे तो आंच बंद कर दें. फिर इसे एक कांच के जार में डाल दें। फिर प्राकृतिक दही, वेनिला एसेंस मिलाएं और घुलने तक हिलाएं।
फिर बर्तन को किसी बहुत गर्म स्थान पर रखें और लगभग 10 घंटे तक ऐसे ही रहने दें। इसे सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। दूसरे दिन, इसे डिब्बे से निकाल लें और यह उपभोग के लिए तैयार हो जाएगा! आप चाहें तो इसे कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख दें। इसके अलावा, आप दही को और भी अधिक मलाईदार बनाने के लिए उसे साफ डिश टॉवल से छान सकते हैं।