क्या आप जानते हैं क्या बर्नआउट सिंड्रोम, जो आजकल कई चिकित्सकों को चिंतित करता है? यह शारीरिक और मानसिक थकावट है जो एक श्रमिक को दैनिक आधार पर काम की मात्रा और तनाव के कारण झेलनी पड़ती है। वर्तमान में, यह एक ऐसा सिंड्रोम है जो हजारों लोगों को उनकी नौकरियों से दूर रखता है, जिससे चिकित्सा समुदाय में चिंता बढ़ जाती है।
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इंटरनेशनल स्ट्रेस मैनेजमेंट एसोसिएशन - आईएसएमए-बीआर का एक हालिया सर्वेक्षण ब्राजील में बर्नआउट सिंड्रोम के बारे में चिंताजनक परिदृश्य प्रस्तुत करता है। संस्था के मुताबिक, यह देश दुनिया में इस सिंड्रोम के सबसे ज्यादा मामलों के साथ जापान के बाद दूसरे स्थान पर है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह देश में कामकाजी परिस्थितियों का प्रतिबिंब है।
आख़िरकार, बर्नआउट काम के संदर्भ में होता है और यह उस तनाव का प्रतिबिंब है जिससे कर्मचारी काम के दौरान अपनी दिनचर्या में गुज़रते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक काम करना, अस्वस्थ परिस्थितियाँ, अत्यधिक चार्जिंग और अत्यधिक मांग इस सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं। काम की दिनचर्या के साथ निजी जीवन में सामंजस्य बिठाने में होने वाली कठिनाई का तो जिक्र ही नहीं किया जा रहा है।
अभी भी ISMA-BR के अनुसार, लगभग 30% ब्राज़ीलियाई श्रमिकों में बर्नआउट के लक्षण हैं या पहले से ही स्थिति का गंभीर रूप विकसित हो चुका है। विशेषज्ञों के लिए, इस समस्या पर काबू पाने का रास्ता श्रम अधिकारों की गारंटी और श्रमिक की सीमाओं के सम्मान के माध्यम से होना चाहिए।
बर्नआउट सिंड्रोम प्रत्येक प्रकार के व्यक्ति के लिए अलग-अलग लक्षण प्रस्तुत कर सकता है। हालाँकि, सबसे आम हैं गंभीर सिरदर्द, अवसाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, चिंता और घबराहट के दौरे। अधिक गंभीर मामलों में, व्यक्ति अपना काम करने में असमर्थ हो सकता है और उसे हटाने की आवश्यकता होगी।
जहां तक उपचार का सवाल है, यह बताया जाना चाहिए कि सिंड्रोम से पीड़ित लोगों की देखभाल में अभी भी कठिनाई कैसे हो रही है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कामकाजी परिस्थितियों में बदलाव के साथ ही सुधार प्रभावी ढंग से आता है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है कि लोग मनोचिकित्सा से गुजरें, दवा के संभावित उपयोग के लिए मनोचिकित्सक से परामर्श लें, लेकिन अच्छी नौकरियों की तलाश भी करें।
