क्या आपने कभी यह कहावत सुनी है कि सबसे पहले छपाई क्या एक बचा है? हालाँकि हम यह नहीं कह सकते कि यह सब सच है, हम इस बात से भी इनकार नहीं कर सकते कि ख़राब पहली छाप को ख़त्म करना बहुत मुश्किल है। तो, यहां बताया गया है कि कैसे मुद्रा एक अच्छा प्रभाव डालती है और सफलता सुनिश्चित करने के लिए आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं!
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नौकरी के लिए साक्षात्कार की स्थिति या पेशेवर प्रस्तुति में, अच्छी प्रतिक्रिया सुनिश्चित करने के लिए अच्छी मुद्रा आवश्यक होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि आसन आत्मविश्वास और इच्छा को प्रदर्शित करने का एक तरीका है, साथ ही यह शर्म, अक्षमता और सुरक्षा की कमी को भी प्रदर्शित कर सकता है। नीचे, कुछ देखें याख्या आसन के:
सिर आगे की ओर झुका हुआ आसन
यह किसी ऐसे व्यक्ति की विशिष्ट मुद्रा है जो कंप्यूटर के सामने बहुत समय बिताता है, हालांकि, यह मत सोचिए कि यह इंगित करेगा कि आप एक मेहनती कार्यकर्ता हैं। वास्तव में, यह मुद्रा, जो वास्तव में गलत है, बहुत अधिक उदासी और हतोत्साह को प्रदर्शित करती है, क्योंकि यह एक सुरक्षा तंत्र को संदर्भित करती है, यानी एक अधिक पीछे हटने वाला और असुरक्षित व्यक्तित्व।
श्रोणि को आगे की ओर रखते हुए आसन
कुछ लोग हमेशा खुद को ऐसे रखते हैं जैसे कि वे गिटार पर एकल नृत्य कर रहे हों: श्रोणि आगे और कंधे पीछे। अधिकांश समय, हम किशोरों को इस आसन को दोहराते हुए देखेंगे, लेकिन कुछ वयस्कों को भी इस आसन को दोहराते हुए देखना आम है।
यह याद रखने योग्य है कि अपने आप को इस तरह से स्थापित करना केवल तभी समझ में आता है जब आप किसी को आकर्षित करना चाह रहे हों, और तब भी आप सफल नहीं हो सकते हैं। अधिकांश समय, इस मुद्रा को अपरिपक्वता और गंभीरता की कमी के विचार के अलावा, अपमानजनक और अत्यधिक आकस्मिक के रूप में देखा जाता है।
सीधी दृष्टि के साथ सीधी मुद्रा
अंततः, हमारे पास वह रवैया है जो आपको सबसे सकारात्मक परिणाम देगा। आख़िरकार, जब आप सही मुद्रा रखने के इच्छुक हों, तो सीधी रीढ़ के साथ, और रखें प्रत्यक्ष दृष्टि, आंखों के संपर्क के डर के बिना, आप सुरक्षा संचारित करते हैं और वास्तव में लोग यही करते हैं पाना।
इसलिए, अपने आप को सीधी रीढ़ रखने के लिए प्रशिक्षित करें और जब आपको एक अच्छी प्रस्तुति देने की आवश्यकता हो तो डगमगाएं नहीं। समय के साथ आप देखेंगे कि लोग आपको अधिक विश्वसनीयता देंगे और सफलता आसान हो जाएगी।
