हम सभी जानते हैं कि अपनी दिनचर्या में कम नमक वाला संतुलित आहार रखना आपकी किडनी को अच्छे स्वास्थ्य में रखने का एक उत्कृष्ट विकल्प है। ये हमारे रक्त में विषाक्त पदार्थों को साफ करने के कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण अंग हैं। इसके अलावा, वे शरीर के विभिन्न कार्यों और तत्वों को नियंत्रित रखते हैं। तो, मानव शरीर के लिए इस अंग का महत्व और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के सुझाव देखें।
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गुर्दे महत्वपूर्ण अंग हैं, क्योंकि वे मानव शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक कार्य करने के लिए जिम्मेदार हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
इसके अलावा, यदि आपको पेशाब के रंग या स्वरूप में कोई बदलाव दिखाई दे, झाग हो या पेशाब करते समय दर्द/जलन महसूस हो तो हमेशा नेफ्रोलॉजिस्ट (किडनी में विशेषज्ञ डॉक्टर) की तलाश करें। यहां तक कि ऐसे लक्षण भी जो बहुत विशिष्ट नहीं हैं, जैसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द, थकान, निराशा, मतली आदि सुबह उल्टी आना, पैरों, हाथों और आंखों के आसपास सूजन ऐसे संकेत हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए मामले.
