हमारे शरीर के प्रत्येक अंग का अपना कार्य होता है और हमारे नाखून भी अलग नहीं हैं। वे वस्तुओं को पकड़ने में मदद करने के अलावा, आघात, चोटों और संक्रमण से बचने के लिए, उंगली क्षेत्र के लिए सुरक्षा के रूप में काम करते हैं। इसलिए ये जानना जरूरी है नाखून हमारे स्वास्थ्य के बारे में क्या बताते हैं?, तो अभी पता लगाएं।
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जब नाखून स्वस्थ होते हैं, तो वे सफेद, थोड़े पारदर्शी, थोड़े गुलाबी आधार वाले दिखते हैं। चोट लगने या झटका लगने की स्थिति में, यह स्वरूप बदल सकता है। इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत के तौर पर नाखूनों में बदलाव भी हो सकता है। नीचे जांचें:
अंततः, नाखूनों पर बहुत पतली, लाल रक्त रेखाएं दिखाई दे सकती हैं, जिन्हें स्प्लिंटर हेमोरेज कहा जाता है। ये रेखाएं एंडोकार्डिटिस का संकेत हो सकती हैं, जो हृदय वाल्व की सूजन है। यह वास्कुलाइटिस का संकेत भी हो सकता है, जो रक्त वाहिकाओं में सूजन पैदा करने वाली बीमारियों का संदर्भ देता है।
नाखूनों का पीला होना डायबिटीज का संकेत हो सकता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि नेल पॉलिश हटाने के बाद या गाजर और कद्दू जैसे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने पर नाखून पीले हो सकते हैं। इसलिए, ऐसे कारकों की अनुपस्थिति में, यदि आपके नाखून कुछ समय से पीले हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
कुछ संक्रमणों के कारण नाखून बहुत लाल दिख सकते हैं, विशेषकर किनारों पर। इस अर्थ में, मुख्य कारण आमतौर पर बैक्टीरिया, कवक या वायरस द्वारा संक्रमण होते हैं जो क्यूटिकल्स को हटाने जैसी प्रक्रियाओं में शरीर में प्रवेश करते हैं।
एनीमिया के मामलों में नाखून भंगुर और विकृत हो सकते हैं। विशेष रूप से आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में, आयरन की कमी से वे सफेद और नाजुक दिख सकते हैं।
आयरन की कमी के अलावा, अन्य पोषक तत्वों की कमी जैसे विटामिन ए, बायोटिन, कैल्शियम और प्रोटीन भी नाखूनों को भंगुर, सुस्त और कमजोर बना सकता है, क्योंकि ये आवश्यक पोषक तत्व हैं मजबूत नाखून.
अगर आपको बार-बार नाखून चबाने की आदत है तो जान लें कि यह तनाव, चिंता और घबराहट का संकेत हो सकता है। यह उजागर करना भी महत्वपूर्ण है कि संक्रमण के खतरे के कारण अपनी उंगलियों को मुंह में डालना सही नहीं है।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण की पहचान करते हैं, तो एक चिकित्सा पेशेवर की तलाश करना सुनिश्चित करें, क्योंकि उनमें से कई केवल तभी दिखाई देते हैं जब चल रही बीमारी पहले से ही उन्नत चरण में हो।
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