छींकना, या छींकना, सर्दी या सर्दी की प्रतिक्रिया में हमारे शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है फ़्लू, या जब कोई परेशान करने वाली चीज़ हमारी नाक में प्रवेश कर जाती है। चूँकि यह एक अनैच्छिक प्रतिवर्त है, इसलिए हम छींक को पूरी तरह नियंत्रित नहीं कर सकते। यह प्रतिक्रिया नासिका मार्ग से गंदगी के कणों को बाहर निकालने का काम करती है। कण पराग, धूल, या यहां तक कि सूरज की रोशनी जैसे एलर्जेन भी हो सकते हैं।
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हमारी छींक इतनी शक्तिशाली होती है कि यह हमारे पूरे शरीर में अनैच्छिक ऐंठन पैदा कर सकती है और 160 किमी/घंटा तक की गति से हवा की एक धारा छोड़ सकती है।
हो सकता है कि आपने खुद को कभी छींकते हुए न देखा हो, लेकिन आपने यह जरूर देखा होगा कि छींक आने पर दूसरे लोग अनजाने में अपनी आंखें बंद कर लेते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे की वजह क्या है?
हम अपनी आँखें क्यों बंद कर लेते हैं?
त्वरित उत्तर यह है कि कोई विशिष्ट जैविक कारण नहीं है, लेकिन इसे समझाने के लिए कुछ सुस्थापित सिद्धांत हैं। मुख्य बात यह है कि अपनी आँखें बंद करना स्वयं को बचाने के लिए एक विकासवादी प्रतिक्रिया है।
छींक आने पर अपनी आंखें बंद करके हम बाहर निकलने वाले वायु कणों से खुद को बचाते हैं, जिससे आंखों में किसी भी तरह की जलन नहीं होती है। हालाँकि, ऐसा क्यों होता है इसके वास्तविक कारण के पीछे अभी भी बहुत बहस चल रही है।
क्या छींकते समय अपनी आँखें खुली रखना संभव है?
बहुत कठिन होने और बहुत कम लोगों के सक्षम होने के बावजूद, आँखें खुली रखकर छींक आना संभव है। पुराने दिनों में, एक लोकप्रिय मिथक था कि खुली आँखों से छींकने से संभावना बढ़ जाती है कि आपकी आँखें अपनी जेब से बाहर आ जाएँगी, लेकिन यह सिर्फ एक अफवाह और लोकप्रिय धारणा है।
विज्ञान पहले ही साबित कर चुका है कि जो लोग आंखें खोलकर छींक सकते हैं उन पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, इसकी अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि इसमें बहुत अधिक प्रयास करना पड़ता है मांसपेशियों जो अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है।