यह चाय उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो हाइड्रेटेड, गर्म रहना चाहते हैं और फिर भी अपने शरीर के लिए कई पोषक तत्वों की गारंटी देते हैं। इसलिए इस आर्टिकल में आप सब कुछ जानेंगे सेज चाय के फायदे और इसे बनाने की विधि. पढ़ते रहें और इस पेय के बारे में सब कुछ देखें!
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चाय कई लोगों की दिनचर्या में शामिल है, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जो लोक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने में मदद के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग उनके लाभ और उनके पदार्थों को निकालने के लिए किया जाता है। जल्द ही, सेज चाय के साथ भी स्थिति अलग नहीं होगी। इसके बारे में और जानें और जानें कि इसे कैसे तैयार किया जाए।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इस जड़ी-बूटी से कई लाभ मिलते हैं जो इससे बने पेय में मौजूद होते हैं। ऋषि विटामिन ए, सी और ई का एक स्रोत है, इसके अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं।
यह पेय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल उपचार के लिए भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सेज पाचन और शरीर में गैस से लड़ने में मदद करता है। यह अभी भी अत्यधिक पसीने के खिलाफ, मुंह और गले के म्यूकोसा पर चोट के खिलाफ काम करता है। इसके अलावा इसमें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।
इस पेय को बनाना बहुत सरल है, आपको इस शक्तिशाली और पौष्टिक चाय का सेवन करने में 10 मिनट से भी कम समय लगेगा। अब, देखें कि आवश्यक सामग्रियां क्या हैं और सेज चाय कैसे तैयार करें:
सबसे पहले पानी उबालें, ऊपर से सेज की पत्तियां डालें और ढक दें। फिर आग से लगभग पांच मिनट तक आराम करने की प्रतीक्षा करें। फिर पेय को छान लें और पत्तियों को हटा दें। अंत में, बस चाय परोसें और अपने पाचन, अपने श्लेष्म झिल्ली के स्वास्थ्य और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के परिणाम देखें। आनंद लेना!
अंत में, यह टिप आपके लिए है कि आप अपने पाचन को बेहतर बनाने के लिए भी सेज चाय का उपयोग कर सकें। इसके लिए, प्रत्येक भोजन के बाद इस पेय का एक कप गर्म पियें। सभी लाभ प्राप्त करने और पेट दर्द का इलाज करने के लिए, आप दिन में तीन कप तक चाय पी सकते हैं। मुंह में नासूर घावों या गले की सूजन का इलाज करने के लिए, बस कुल्ला करें और पेय से गरारे करें।
