हर कोई जीवन में इस तरह की स्थिति से गुज़रा है। जब आपको "नंबर 2" करने के लिए बाथरूम जाने का मन हो तो आप काम करते हैं और जब आप उठते हैं, तो कहा जाता है कि शौचालय में कौन नहीं है। यह कहा जाता है "भूत मल“.
यह विषय मीम और हास्य सामग्री के रूप में सोशल नेटवर्क, मुख्य रूप से टिकटॉक पर प्रसारित होना शुरू हुआ। एनवाई पोस्ट के अनुसार, इस विषय पर हैशटैग को डांस ऐप पर पहले ही 15 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है।
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लेकिन इस "घटना" के पीछे का वैज्ञानिक सत्य जितना लगता है उससे कहीं अधिक दिलचस्प है। और, पोषण विशेषज्ञ जूली बालसामो के अनुसार, यह जश्न मनाने लायक बात है।
मानो या न मानो, "भूत मल" एक संकेत है कि आपकी आंतें बहुत अच्छी तरह से काम कर रही हैं।
यह सही है। उस भूत को अपने पेट से निकालने के लिए आपको किसी ओझा या माध्यम को बुलाने की जरूरत नहीं है।
डॉक्टर जैनीन बॉरिंग के अनुसार, जिनके इस विषय पर वीडियो को पहले ही टिकटॉक पर 7.3 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है, "भूत पू" दर्शाता है कि आपको "ग्रह पर सबसे स्वस्थ लोगों में से एक" माना जा सकता है - उसके शब्दों में!
डॉक्टर के अनुसार, मल इस प्रकार ये स्वस्थ आहार और अच्छी रात की नींद का संकेत हैं। "ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने पर्याप्त फाइबर और फैटी एसिड का सेवन किया है, आपका सर्कैडियन चक्र दिन और रात के अनुरूप है," उन्होंने कहा।
और क्या है, के साथ एक साक्षात्कार में पोस्टपोषण विशेषज्ञ अमांडा सॉसेडा ने बताया कि यह भी एक संकेत है कि आपका शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है। उनके अनुसार, एक और संकेत यह है कि जब आप टॉयलेट पेपर को गुदा में डालते हैं और वह "साफ" निकलता है।
"यदि, जब आप टॉयलेट पेपर को पोंछते हैं, तो कोई अवशेष नहीं रहता है, इसका मतलब है कि आपके आहार में फाइबर की अच्छी मात्रा है और आप पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड हैं", उन्होंने समझाया।
सब अच्छा! आप हर दिन "भूत मल" नहीं करेंगे और यह बेहद सामान्य है!
वास्तव में, यह सिर्फ एक मॉडल है "आदर्श मल" आपका शरीर उत्पादन कर सकता है। डॉक्टर "कार्यों" के "स्वास्थ्य" का आकलन करने के लिए तथाकथित ब्रिस्टल स्केल का उपयोग करते हैं, उनके रंग और स्थिरता जैसी विशेषताओं का विश्लेषण करते हैं।
पैमाना 1 से 7 तक जाता है, जिसमें 1 अत्यधिक कब्ज़ वाले व्यक्ति का मल होता है और 7 दस्त या अन्य आंतों के विकारों के लिए होता है।
आदर्श रूप से, मल 4 में होना चाहिए: जब वे नरम होते हैं, तो वे बिना किसी कठिनाई के बाहर आ जाते हैं और सॉसेज या सांप की तरह दिखते हैं।
गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।
