वैरिकाज़ नसें नीली-बैंगनी रंग की फैली हुई नसें होती हैं जो पैरों में दिखाई देती हैं और दर्द और सूजन जैसी बहुत असुविधा पैदा कर सकती हैं। इस अर्थ में, कुछ घरेलू उपचार हैं जो स्थिति को कम करने का वादा करते हैं। इसलिए हम पढ़ाएंगे नींबू और मेंहदी का उपयोग करके वैरिकाज़ नसों में सुधार कैसे करें.
और पढ़ें: अंगूर और अदरक के रस की खोज करें: सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली सहयोगी!
और देखें
जीन थेरेपी आई ड्रॉप लाखों लोगों के लिए आशा लेकर आती है...
दो दिनों में बेहतर स्वास्थ्य: अंतिम वर्कआउट की आश्चर्यजनक प्रभावशीलता...
सबसे पहले, यह समझना आवश्यक है कि इन खाद्य पदार्थों में क्या है जो वैरिकाज़ नसों को नरम करने में योगदान दे सकता है। नींबू एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों के अलावा विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स विटामिन और मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों से भरपूर होता है। इस प्रकार, नींबू में एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करने की शक्ति होती है, यानी यह शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद करता है। ऐसे में इसके प्रभाव से नसों को भी फायदा होता है और रक्त संचार बेहतर होता है।
जहां तक रोज़मेरी की बात है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में काम करने के अलावा, इसमें विटामिन बी1 और बी2 की अच्छी मात्रा होती है। इसलिए, पैरों की सूजन के कारण होने वाले आमवाती दर्द से राहत पाने के लिए इसका उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है।
इसलिए, इन गुणों के कारण, मेंहदी के साथ नींबू वैरिकाज़ नसों के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए एक अच्छा संयोजन है। इस प्रकार, यह कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है जो वैरिकाज़ नसों को ठीक कर देगा, लेकिन यह उनके कारण होने वाले असुविधाजनक लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
इनके गुणों का लाभ उठाने के लिए आपको इन सामग्रियों से एक जूस तैयार करना चाहिए। आपकी वैरिकाज़ नसों में सुधार करने के अलावा, यह पेय काफी स्वादिष्ट है। इसके अलावा, तैयारी की विधि बहुत सरल और तेज़ है, इसलिए चरण दर चरण अनुसरण करें।
अवयव:
बनाने की विधि:
सबसे पहले नींबू को चार टुकड़ों में काट लें, सफेद भाग और बीज निकाल दें। फिर एक ब्लेंडर लें और उसमें नींबू, पानी और मेंहदी डालें और तब तक फेंटें जब तक कि उसका रस न बन जाए। फिर छान लें और कुछ बर्फ के टुकड़ों के साथ परोसें।
वैसे भी, अब तो आप जान ही गए हैं कि नींबू और मेंहदी का कॉम्बिनेशन बहुत अच्छा है, क्योंकि देने के अलावा हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व, यह इसके कारण होने वाले लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है वैरिकाज - वेंस। हालाँकि, इस समस्या से बेहतर तरीके से निपटने के लिए चिकित्सकीय सहायता अवश्य लें।
