मानसिक स्वास्थ्य का मुद्दा महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है, और इसके प्रमाण विज्ञान के लिए तेजी से स्पष्ट हो रहे हैं।
एक अध्ययन मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन द्वारा 2008 से 2012 तक चार साल तक चले एक हालिया अध्ययन में चिंताजनक तस्वीर सामने आई।
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इस शोध के अनुसार महिलाओं में अवसाद से पीड़ित होने की संभावना लगभग 50% अधिक होती है पुरुषों की तुलना में.
इसके अलावा, आंकड़े बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की संख्या दोगुनी से भी अधिक चिंता विकारों से ग्रस्त पाई गई है।
हालाँकि यह मानसिक स्वास्थ्य में लैंगिक असमानता को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक बिंदु है, लेकिन यह चिंता की उच्च घटनाओं के अंतर्निहित कारणों के विवरण का पता नहीं लगाता है और अवसाद पुरुषों की तुलना में महिलाओं में.
हालाँकि आँकड़े चुनौतीपूर्ण और हतोत्साहित करने वाले भी हो सकते हैं, अध्ययन का महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह है कि महिलाओं की मानसिक अखंडता को उनके किसी अन्य पहलू की तरह ही गंभीरता से लिया जाना चाहिए स्वास्थ्य।
यह राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य सप्ताह के मुख्य उद्देश्यों में से एक है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल मई में आयोजित होने वाला एक महिला कल्याण कार्यक्रम है।
पिछले दो दशकों में, अमेरिकी स्वास्थ्य एवं मानव सेवा विभाग के महिला स्वास्थ्य कार्यालय (ओडब्लूएच) ने इस कार्यक्रम का उपयोग महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और संसाधन प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए किया गया था ताकि वे लंबा जीवन जी सकें संतुष्ट।
(छवि: प्रकटीकरण)
निश्चित रूप से, यह आवश्यक है कि महिलाएं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करें। अवसाद के जोखिम कारकों के साथ-साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं के बारे में जानकारी हाल चाल।
ऐसी चर्चाएँ यह सुनिश्चित करने के लिए बहुमूल्य जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान कर सकती हैं औरत उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखने के लिए आवश्यक सहायता और संसाधन प्राप्त होंगे।
पारिवारिक इतिहास, परिवार नियोजन और मादक द्रव्य संबंधी समस्याएं जोखिम कारकों के उदाहरण हैं जो एक महिला के मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
इस जानकारी को अपने डॉक्टरों के साथ साझा करके, वे संभावित मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों की शीघ्र पहचान करने और उचित निवारक या उपचार रणनीति विकसित करने में सक्षम होते हैं।
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