आज के व्यस्त दिनों में शांति के पल ढूंढ रहे हैं और शांति अधिकाधिक आवश्यक हो जाता है। और यह जानने से अधिक आरामदायक क्या हो सकता है कि आपके घर का डिज़ाइन यह आराम प्रदान करने के लिए तैयार है?
न्यूरोआर्किटेक्चर, तंत्रिका विज्ञान और आंतरिक डिजाइन के बीच एक आकर्षक अंतर्संबंध, हमें ऐसे वातावरण बनाने के लिए दृष्टिकोण और तकनीक प्रदान करता है जो हमारे दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
और देखें
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस हिंसा से निपटने में मदद करेगा
प्रोजेक्ट घर के नजदीक डेकेयर में जगह की गारंटी देता है
इस पाठ में, हम इस दृष्टिकोण से सात व्यावहारिक रणनीतियों का पता लगाएंगे अपने घर को शांति का मरूद्यान बनाएं जिसके आप हकदार हैं. इसे नीचे देखें!
रहस्य प्रकाश में हो सकता है. मानव शरीर प्राकृतिक प्रकाश के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, अधिक आरामदायक वातावरण के लिए, बड़ी खिड़कियों और पर्दों को प्राथमिकता दें जो सूर्य को प्रवेश करने दें।
रणनीतिक रूप से रखे गए दर्पण सूरज की रोशनी को भी प्रतिबिंबित कर सकते हैं और अंधेरे स्थानों को रोशन कर सकते हैं।
हमारा दिमाग रंगों को आश्चर्यजनक तरीके से समझता है। नारंगी और लाल जैसे गर्म स्वर ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं, जबकि नीले और हरे जैसे ठंडे स्वर शांति को बढ़ावा देते हैं।
अपने स्थान के लिए रंग पैलेट चुनते समय इस पर विचार करें। उदाहरण के लिए, दीवारों पर हल्का नीला रंग या शयनकक्ष में हल्का हरा रंग, आराम करने के लिए अनूठा निमंत्रण हो सकता है।
प्रकृति का अवलोकन करने का सरल कार्य हमारे मस्तिष्क पर शांत प्रभाव डालता है। समाविष्ट पौधे आपके घर में, चाहे गमलों में, ऊर्ध्वाधर उद्यानों में या यहां तक कि रसोई में एक छोटा जड़ी-बूटियों का बगीचा भी हो।
इसके अतिरिक्त, प्रकृति की ध्वनियाँ, जैसे पानी की बड़बड़ाहट, सजावटी फव्वारों के साथ पेश की जा सकती हैं।
(छवि: प्रकटीकरण)
भीड़भाड़ वाले वातावरण से बचें. फर्नीचर का सामंजस्यपूर्ण वितरण लुक और मूवमेंट को आसानी से प्रवाहित करने की अनुमति देता है। सरल रेखाओं वाले फ़र्निचर के बारे में सोचें, और जिस चीज़ की अब आपको आवश्यकता नहीं है उसे छोड़ने में संकोच न करें। एक विशाल और सुव्यवस्थित वातावरण शांति का निमंत्रण है।
हमारा स्पर्श भी हमारी भावनाओं को प्रभावित करता है। प्राकृतिक सामग्री, जैसे लकड़ी और पत्थर, शांति का संदेश देती हैं।
इसके अलावा, मुलायम और आरामदायक कपड़े, जैसे मखमल और कपास, आराम की भावना प्रदान कर सकते हैं। मुलायम तकिए, शग कंबल और गलीचों को अपने कल्याण सहयोगियों के रूप में सोचें।
शोर भरी दुनिया में, मौन अनमोल है। ध्वनि इन्सुलेशन में निवेश करना एक अच्छा विचार हो सकता है।
यदि यह संभव नहीं है, तो ऐसे ध्वनि स्रोतों पर विचार करें जो अवांछित शोर को छुपाते हैं, जैसे पानी की हल्की ध्वनि या यहां तक कि शांत करने वाला पृष्ठभूमि संगीत।
आपके घर को प्रतिबिंबित करना चाहिए कि आप कौन हैं। वैयक्तिकृत करें, ऐसी वस्तुएं और सजावट लाएँ जिनका आपके लिए अर्थ हो। तस्वीरें, कला, यात्रा स्मृति चिन्ह, यह सब आपको घर जैसा महसूस कराने में मदद करते हैं।
इन रणनीतियों को लागू करके, आप न्यूरोआर्किटेक्चर को अपने लिए काम में लाएंगे, एक ऐसा वातावरण बनाने में मदद करेंगे जहां विश्राम न केवल वांछित है, बल्कि पाया भी जाता है। अपने स्थान को बदलें और इससे उत्पन्न शांति का आनंद लें।