अपने घर के प्रवेश द्वार पर अपने जूते उतारने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है; समझना

लेने का अभ्यास जूते घर पहुंचते समय, चाहे अपनी पहल पर या आगंतुकों से ऐसा करने के लिए कहकर, यह एक परंपरा है जो एक साधारण औपचारिकता से परे है।

यह क्रिया, जिसे अक्सर शिष्टाचार का मामला माना जाता है, वास्तव में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और स्वास्थ्य बनाए रखने में मौलिक भूमिका निभाती है। सफाई घर के माहौल का.

घर में प्रवेश करने से पहले जूते उतारकर, हम पर्यावरणीय तत्वों की एक श्रृंखला के साथ अपने रहने की जगह को दूषित होने से बचाने के लिए निवारक उपाय अपनाते हैं।

लोगों के घरों में मौजूद प्रदूषकों की जांच करने वाले वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, इनमें से लगभग एक तिहाई हानिकारक पदार्थ बाहरी वातावरण में उत्पन्न होते हैं।

जूतों के तलवों पर लगने वाली अशुद्धियों के अलावा, जिनका उल्लेख ऊपर किया गया है शोधकर्ताओं ने माइक्रोप्लास्टिक्स, रेडियोधर्मी तत्वों और आर्सेनिक जैसी भारी धातुओं का भी पता लगाया है। सीसा और कैडमियम.

यह पर्यावरण की दृष्टि से संवेदनशील स्थानों से यात्रा करने के बाद घर में प्रवेश करने से जुड़े जोखिमों पर प्रकाश डालता है। दूषित, जैसे कि अस्पताल, कब्रिस्तान, सबवे, हवाई अड्डे, सार्वजनिक स्नानघर और कूड़े या सीवेज के साथ फुटपाथ खुली हवा में।

(छवि: प्रकटीकरण)

जूते "खलनायक" हैं, लेकिन वे अकेले काम नहीं करते

यह निर्विवाद है कि घर पर जूते पहनने से बचने से कई फायदे मिलते हैं, जैसा कि पहले बताया गया है।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अभ्यास आपके घर के फर्श को नियमित रूप से साफ करने और उन खतरों से सावधान रहने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है जो किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं या जिन पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है।

यहां तक ​​कि अधिक नियंत्रित इनडोर वातावरण में भी, दैनिक उपयोग से गंदगी जमा हो जाती है और ऐसे कारक हो सकते हैं जो बीमारियों, गिरने और यहां तक ​​कि पंक्चर की घटना को प्रभावित करते हैं।

इसलिए, घर के भीतर स्वच्छता बनाए रखना और सुरक्षा उपाय करना इसके सभी निवासियों के लिए स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण बनाए रखने का एक अनिवार्य हिस्सा है।

कालीन वाले कमरों में, जैसे कि लिविंग रूम में, वैक्यूमिंग और सफाई सहित नियमित रखरखाव आवश्यक है। पर्याप्त सफाई, एलर्जी के संचय को कम करने और सभी निवासियों के लिए एक स्वस्थ वातावरण सुनिश्चित करने के लिए घर।

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