एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के विषैले लक्षणों की पहचान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब इन लक्षणों को कुशलता से छुपाया जाता है।
इस स्थिति से कैसे निपटें यह जानने के लिए, हम पांच छिपे हुए लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं अत्यधिक विषैला जो सबसे आरक्षित आत्ममुग्ध व्यक्ति में भी मौजूद हो सकता है।
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इन सूक्ष्म संकेतों को समझकर, हम गहरी जागरूकता विकसित कर सकते हैं, जो हमें इन व्यवहारों का अधिक प्रभावी ढंग से पता लगाने और उनसे निपटने की अनुमति देती है।
आख़िरकार, एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के लक्षणों को पहचानने की क्षमता स्वस्थ संबंधों को बनाए रखने और हमारे भावनात्मक कल्याण की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है।
1. वे कम आत्मसम्मान वाले लोग हैं
आत्ममुग्ध मानस की जटिलता तब और भी दिलचस्प हो जाती है जब हम इसके सतही पहलू को देखते हैं। इन व्यक्तियों का आत्म-सम्मान उच्च और सुरक्षित प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में इस तरह काम नहीं करता है।
यह स्पष्ट आत्मविश्वास अक्सर एक निरंतर आंतरिक संघर्ष को छिपा देता है। नार्सिसिस्ट, कई मायनों में, खुद को अपने आसपास की दुनिया और अपने कम आत्मविश्वास वाले "आंतरिक बच्चे" दोनों के सामने अपनी योग्यता प्रदर्शित करने के लिए लगातार मजबूर पाते हैं।
आपके अस्तित्व का यह अप्रभावी और असुरक्षित हिस्सा काफी हद तक छिपा हुआ रहता है, लेकिन यह हीनता की गहरी भावनाओं और अव्यक्त भय से संबंधित पीड़ाओं से मुक्त नहीं है।
2. वे नहीं जानते कि आलोचना कैसे ली जाती है
जब अपने व्यक्तित्व या प्रदर्शन के नकारात्मक मूल्यांकन का सामना करना पड़ता है, तो आत्ममुग्ध लोग एक अद्वितीय रक्षात्मक मुद्रा अपनाते हैं।
जब ऐसे प्रश्नों का सामना करना पड़ता है जो कमजोरियों, कमियों या दोषीता को उजागर कर सकते हैं, तो टालमटोल की रणनीतियाँ चुनी जाती हैं।
गलती स्वीकार करने के बजाय, वे तथ्यों को तोड़-मरोड़ कर पेश करते हैं, अक्सर इस चाल से पूरी तरह अवगत हुए बिना मिथ्याकरण (यानी झूठ बोलना) का सहारा लेते हैं।
3. वे अपने करीबी लोगों पर वह प्रोजेक्ट करते हैं जो वे नहीं हो सकते
एक बेदाग छवि को बनाए रखने की छिपी आवश्यकता से प्रेरित, आत्ममुग्ध लोगों की किसी भी व्यक्तिगत आलोचना को खुद से दूर करने की आदत होती है।
इस रणनीति को अक्सर जानबूझकर इस आशा में नियोजित किया जाता है कि हम अपनी कमजोरियों के बारे में जो गहरा संदेह रखते हैं, उसे दूर रखा जा सके।
जब उनका खंडन किया जाता है तो वे क्रोधित हो जाते हैं
आत्ममुग्ध लोगों द्वारा क्रोध और निराशा की भावनाओं की लगातार अभिव्यक्ति का एक अंतर्निहित कारण है: ये बाहरी भावनाएँ पलायनवाद के रूप में काम करती हैं।
जिस क्षण वे चिंता या शर्मिंदगी जैसी अधिक दर्दनाक भावनाओं का सामना करते हैं, जो उनमें रहती हैं अपने मानस की गहरी परतों में, लोग गुस्से से निपटने की रणनीति के रूप में क्रोध को बाहरी रूप देना चुनते हैं। रक्षा।
यह बाह्यीकरण आसानी से अवांछित भावनाओं, जैसे चोट या अपमान, को स्थानांतरित कर देता है अतीत, किसी अन्य व्यक्ति को, इन अधिक तीव्र भावनाओं से जुड़ी असुविधा से बचने का एक तरीका प्रदान करता है। गहरा।
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