की गतिविधि पाठ व्याख्या, चॉकलेट के बारे में प्राथमिक विद्यालय के पांचवें वर्ष के छात्रों के उद्देश्य से। क्या वह आपको मोटा बनाता है? क्या हम इस मामले को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे? तो, पाठ को ध्यान से पढ़ें! फिर प्रस्तावित विभिन्न व्याख्यात्मक प्रश्नों के उत्तर दें!
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राशि पर निर्भर करता है। फिओक्रूज़ में पोषण विशेषज्ञ और दक्षिणपूर्व क्षेत्र में खाद्य और पोषण के सहयोग केंद्र में गिला फेलिप का कहना है कि लोग चॉकलेट में कैलोरी को अधिक महत्व देते हैं। उदाहरण के लिए, मिल्क चॉकलेट की एक छोटी 20 ग्राम टैबलेट में लगभग 110 किलोकैलोरी (Kcal) होती है।
अब, यदि आप उन लोगों में से हैं, जो आसानी से 100 ग्राम के बड़े बार या चॉकलेट के पूरे डिब्बे को खा जाते हैं, तो सावधान हो जाइए। एक वयस्क व्यक्ति को औसतन 2,000 से 2,500 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है। यदि आप अपनी दैनिक जरूरतों को पूरा करते हैं, तो आपका वजन बढ़ जाएगा।
वही उन लोगों के लिए जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। गिला का तर्क है कि, यदि व्यक्ति वास्तव में चॉकलेट पसंद करता है, तो इसे आहार में शामिल करना ठीक रहेगा, जब तक कि यह सिर्फ एक छोटा सा टुकड़ा है। और इस प्रकार के लोगों का सहारा लेने का कोई फायदा नहीं है आहार. वे मधुमेह वाले लोगों के लिए हैं। इसलिए, हालांकि उनमें चीनी नहीं होती है, वे वसा की अधिक मात्रा के कारण दूसरों की तुलना में अधिक कैलोरी वाले भी हो सकते हैं।
पोषण विशेषज्ञ एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए प्रति दिन अधिकतम 30 से 50 ग्राम चॉकलेट की सलाह देते हैं।
मारिया रामोस।
में उपलब्ध: .
(अनुकूलन के साथ)।
प्रश्न 1 - चॉकलेट के बारे में पाठ इस आधार पर बनाया गया था:
( ) एक संदर्भ पुस्तक में।
( ) एक व्यक्तिगत अनुभव में।
( ) एक पेशेवर के साथ एक साक्षात्कार में।
प्रश्न 2 - खंड "मिल्क चॉकलेट की एक छोटी 20 ग्राम टैबलेट [...] में लगभग 110 किलोकैलोरी (Kcal) होती है।" इसका:
( ) एक कथन।
( ) विवरण।
( ) एक विवाद।
प्रश्न 3 - "अब, यदि आप उन लोगों में से हैं जो आसानी से 100 ग्राम बार या चॉकलेट का एक पूरा डिब्बा खा लेते हैं, तो सावधान रहें।", पाठ:
( ) अलर्ट करता है।
( ) एक आदेश देता है।
( ) एक इच्छा व्यक्त करता है।
प्रश्न 4 - परिच्छेद में "यदि आप अपनी दैनिक आवश्यकताओं से अधिक हैं, तुम मोटे हो जाओगे”, रेखांकित वाक्यांश क्रिया के बराबर है:
( ) "मेद"।
( ) "मोटा हो जाएगा"।
( ) "मैं मोटा हो जाऊंगा"।
प्रश्न 5 - टुकड़े में "यह वही उन लोगों के लिए जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।", रेखांकित भाग:
( ) जानकारी प्राप्त करता है।
( ) सूचना की घोषणा करता है ।
( ) जानकारी का पूरक है।
प्रश्न 6 - वापस पढ़ें:
"गीला का तर्क है कि अगर किसी व्यक्ति को वास्तव में चॉकलेट पसंद है, तो उसे आहार में शामिल करना ठीक रहेगा, जब तक यह थोड़ा सा है.”
हाइलाइट किया गया मार्ग व्यक्त करता है:
( ) एक शर्त।
( ) एक उद्देश्य।
( ) एक परिणाम।
प्रश्न 7 - पाठ के अनुसार, प्रकार की चॉकलेट आहार केवल मधुमेह वाले लोगों को ही इसका सेवन करना चाहिए। क्यों?
प्रश्न 8 - वाक्य में "पोषण विशेषज्ञ एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए अधिकतम 30 से 50 ग्राम चॉकलेट की सलाह देते हैं" प्रति दिन।", रेखांकित अभिव्यक्ति इंगित करती है:
( ) जगह।
( ) तरीका।
( ) समय।
डेनिस लेग फोन्सेका द्वारा
पत्र में स्नातक और दूरस्थ शिक्षा में विशेषज्ञ।