Potreba za ugađanjem ljudima može biti trauma iz djetinjstva

Želja da budu prihvaćeni mnogima je u određenoj mjeri prirodna. Međutim, ovo treba zadovoljiti Ljudi su nešto što naučite rano, često se događa kada nerealna očekivanja i potreba za "savršenstvom" nadjačaju svaku autentičnost ili emocionalnu povezanost.

Čitaj više: Studije povezuju traume iz djetinjstva s poremećajima prehrane

To su traume koje mogu započeti u djetinjstvu.

Kao djeca, od svojih roditelja i skrbnika tražimo potvrdu našeg osjećaja za smjer i samozastupanje. Ovo je način na koji djeca uče snalaziti se u svijetu i naposljetku izgrađuju čvrst vlastiti identitet.

Međutim, kada se djetetova stvarnost negira ili ignorira, to može dovesti do toga da dijete osjeća nesigurna u to tko je, nesposobna se zauzeti za sebe i potpuno ovisna o drugima zbog osjećaja pripadnosti. identitet.

Nesposobnost u djetinjstvu ili okolnosti zlostavljanja mogu se internalizirati kao negativno samopouzdanje koje u konačnici ograničava našu sposobnost da vjerujemo sebi. Kao rezultat toga, razvijamo način razmišljanja da moramo tražiti odobrenje drugih da bismo bili "savršeni".

Potreba za prevelikim odobravanjem je štetna

Ovo je ponašanje dugoročno vrlo negativno jer ljude udaljava od stvarnog životnog iskustva. Posljedično će se javiti osjećaj izgubljenosti, praznine i izgubljenog vremena, upravo zato što gotovo nimalo vremena niste iskoristili za stvari koje su vam važne.

Odnosno, uvijek dajete prednost drugoj osobi nad vlastitom osobnošću. Stoga, neki znakovi koji mogu ukazivati ​​na to da je vaša potreba za priznanjem pretjerana su:

• Davanje prioriteta potrebama drugih i nesposobnost reći ne (čak i ako znate da to ne možete učiniti ili vam se ne sviđa što morate to učiniti);
• Stalni strah i strah od toga što će ljudi reći ili misliti o vašem izgledu;
• Mijenjanje mišljenja jer vidite da se ne uklapate u ono što većina ljudi misli;
• Izbjegavajte davati svoje mišljenje iz straha da se nećete svidjeti drugome.