Posljednjih godina društvo se moralo prilagoditi životu u digitalnom dobu i danas praktički svi poslovi uključuju, na nekoj razini, izloženost ekranima. Međutim, ova pretjerana upotreba računala, pametni telefoni, tableti i monitori općenito mogu izazvati određene zdravstvene komplikacije. Na primjer, studija ističe da više vremena ispred ekrana može uzrokovati kratkovidnost. Shvatite više.
Čitaj više: Višak ekrana odgovoran je za suho oko kod djece i adolescenata
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
U nedavnoj studiji objavljenoj u Multidisciplinary Revista Ciência Latina, neuroznanstvenik dr. Fabiano de Abreu Agrela objašnjava da doista postoji veza između kratkovidnosti i korištenja ekrana. U ovom slučaju objašnjava da dugotrajno korištenje računala, pametnih telefona i tableta uzrokuje umor očiju, što je jedan od glavnih uzroka kratkovidnosti.
Nadalje, Dr. Agrela naglašava da se ovi učinci mogu pojačati ako se rano pristupi ekranima, što se u naše vrijeme nažalost prečesto događa. Pod tim mislimo da će mala djeca, čak i bebe, kada su izložena ekranima s određenom učestalošću, vjerojatnije razviti kratkovidnost.
Međutim, to nije problem jedinstven za korištenje zaslona. Uostalom, već je nekoliko studija dokazalo da čak i pretjerano čitanje i rani početak studentskog života mogu dovesti do problema s vidom, uključujući kratkovidnost. Dokaz tome je da su se slučajevi kratkovidnosti u svijetu, otkako se demokratiziralo obrazovanje, jako povećali.
Ostala pitanja povezana s pretjeranom upotrebom zaslona
pitanje o kratkovidnost to je samo još jedno upozorenje o opasnostima pretjerane upotrebe ekrana. Uostalom, već postoje studije koje dokazuju da dugotrajno izlaganje monitorima može inhibirati melatonin, hormon odgovoran za uspavljivanje, posebno kada se ova upotreba događa noću, prije spavati.
Nadalje, već postoje druge studije koje povezuju pretjeranu upotrebu ekrana s razvojem problema kao što su depresija ili anksioznost. Tim putem stručnjaci upozoravaju da je zbog vlastitog zdravlja važno kontrolirati vrijeme koje provodimo pred monitorima.
