Najpopularnije voće u Brazilu je naranča, a njezino lišće može pružiti velike koristi kada se konzumira. Nije iznenađujuće da su listovi stabla naranče poznati po svojim ljekovitim svojstvima. Slatki i moćni, mogu ublažiti stres, poboljšati san i liječiti određene bolesti. Imajući to na umu, razdvajamo se koje su glavne prednosti narančinog lišća za tebe.
Čitaj više: Zero waste: pogledajte 5 savjeta o tome što učiniti s narančinom korom
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Pruža umirujući i opuštajući učinak
Zbog svojih umirujućih i opuštajućih svojstava, listovi naranče mogu ublažiti stres i tjeskobu. Osim toga, list također može pomoći u poboljšanju kvalitete sna jer djeluje kao prirodni sedativ.
Bilješka: stručnjaci preporučuju izbjegavanje čajeva, dodataka prehrani ili drugih namirnica do 6. mjeseca starosti, zadržavajući samo dojenje.
Izvrsno za probavu
Budući da imaju probavna svojstva, saveznici su u borbi protiv opstipacije (konstipacije) i simptoma proljeva. Tako je lišće naranče dobro za osobe koje imaju sporiju probavu, koje pate od crijevnih plinova i nadutosti.
Pomaže u ublažavanju migrene i groznice
Za ljude koji često imaju glavobolje, listovi naranče odličan su lijek koji može pomoći u rješavanju ovog problema. Osim toga, ovaj list pomaže i u snižavanju povišene temperature.
Pomaže u uklanjanju oteklina i zadržavanja
Ovi listovi imaju izvrsna diuretička svojstva i stoga mogu pomoći u borbi protiv zadržavanja tekućine. To jest, potiču tijelo da izbacuje tekućinu kroz urin i znoj, uzrokujući smanjenje viška vode i oteklina.
Provjerite sve potrebne sastojke i kako pripremiti ovaj ukusni recept.
Sastojci
Način pripreme
Bilješka: čaj od narančinog lišća trebale bi izbjegavati trudnice ili osobe koje uzimaju antidepresive.
