6 karakteristika uobičajenih kod ljudi s 'kompleksom superheroja'

Godine 1954. Dr. Frederic Wertham je u svojoj knjizi prvi uveo pojam "Superman kompleks". "Zavođenje nevinih", što je postalo predmet njegovog svjedočenja pred Senatskim pododborom za delinkvenciju Maloljetnik.

Ovaj sindrom, poznat i kao sindrom Superžene, karakterizira pretjeran osjećaj odgovornosti i uvjerenje da drugi nisu sposobni obavljati jednostavne zadatke. Oni koji pate od ovog kompleksa osjećaju se nepobjedivima i nepogrešivima, nikad ne razmatrajući neuspjeh kao opciju. Osim toga, imaju nekontroliranu želju ispravljati i pomagati drugima, vjerujući da su uvijek u pravu.

Korijen kompleksa superheroja

Kompleks Supermana rezultat je nepovjerenja u druge i ideje da je samo pojedinac sposoban učiniti stvari savršeno. Ti ljudi vjeruju da, da bi nešto bilo učinjeno kako treba, moraju to učiniti sami.

Često preuzimaju veliko opterećenje i teško im je delegirati zadatke, bojeći se da bi to moglo rezultirati neuspjehom – što je za njih neprihvatljiv ishod. Stoga se trude da svoj ugled očuvaju neokaljanim i da ne budu oštećeni tuđom pogreškom.

Ovaj mentalitet može biti štetan ne samo za pojedinca, već i za one oko njega. U ovom ćemo članku istražiti šest karakteristika zajedničkih osobama s "kompleksom superheroja".

6 elemenata koji pokazuju da imate kompleks superheroja

• Perfekcionizam: Ljudi s "kompleksom superjunaka" često su perfekcionisti, vjerujući da je jedini način da nešto postignu taj da to naprave savršeno. Mogu se pretjerano naprezati i raditi kako bi postigli svoje ciljeve, čak i ako to znači žrtvovanje svoje fizičke i emocionalne dobrobiti. Perfekcionizam također može dovesti do sklonosti kritičnosti prema drugima, jer pojedinac očekuje istu razinu izvrsnosti od svih oko sebe.
• Pretjeran osjećaj odgovornosti: Ove osobe osjećaju stalni pritisak da preuzmu dodatne odgovornosti, čak i ako to znači preuzimanje tuđeg posla. Imaju poteškoća s delegiranjem zadataka jer vjeruju da ih nitko drugi ne može obavljati s istom kompetencijom. To može rezultirati preopterećenjem poslom i izgaranjem.
• Potreba kontrole: Ljudi s "kompleksom superheroja" često imaju intenzivnu potrebu za kontrolom nad situacijama i ljudima oko sebe. Mogu pokušati mikroupravljati svim aspektima svog života i života drugih, što može dovesti do sukoba i napetosti u međuljudskim odnosima.
• Poteškoće s prihvaćanjem pomoći: Zbog uvjerenja da su nepobjedivi, ove osobe teško prihvaćaju tuđu pomoć i podršku. Mogu se osjećati slabima ili ranjivima kada moraju ovisiti o drugima i stoga izbjegavaju tražiti pomoć čak i kada su preopterećeni.
• Emocionalna odvojenost: Kako bi zadržali imidž nepobjedivosti, ljudi s "kompleksom superheroja" mogu se emocionalno odvojiti od situacija i ljudi. To može dovesti do poteškoća u međuljudskim odnosima, budući da te osobe mogu djelovati hladno i povučeno, čak i kada se suočavaju sa značajnim emocionalnim izazovima.
• Zanemarivanje vlastitih potreba: Ljudi s ovim kompleksom često zanemaruju vlastite fizičke, emocionalne i društvene potrebe u korist brige za druge. Mogu zaboraviti brinuti se o sebi, što dugoročno može dovesti do lošeg zdravlja i dobrobiti.

Ukratko, “kompleks superheroja” može imati ozbiljne posljedice za tjelesno i emocionalno zdravlje pojedinca te za njegove međuljudske odnose. Prepoznavanje i rješavanje ovih karakteristika ključno je za promicanje ravnoteže i dobrobiti u svim aspektima života.