Kad se Uskrs približi, ljudi koji imaju dijabetes, bolest povezanu s povišenim šećerom u krvi, ponekad su tužni misleći da ne mogu jesti ukusna čokoladna jaja. Međutim, istina je da se konzumacija ovih proizvoda može učiniti, sve dok se uzmu u obzir neke mjere opreza. Dakle, pogledajte kako ljudi s dijabetesom mogu konzumirati uskršnja jaja.
Čitaj više: Preporuke koje će poboljšati kvalitetu sna
vidi više
Smanjite vrijeme koje djeca provode pred ekranom: promovirajte stil života…
Upozorenje o toksičnosti! Od obojene odjeće može vam pozliti zbog OVOGA
Prema nutricionistima, najpametnije bi bilo da dijabetičari izbjegavaju konzumaciju ovih jaja zbog visokog sadržaja šećera. Međutim, hranu je moguće konzumirati, ali u malim količinama.
Danas postoje opcije za uskrsna jaja s dijetnom ili laganom čokoladom, koja imaju manje šećera. Oni bi trebali biti prioritet za osobe s dijabetesom pri odabiru čokoladnih jaja.
Vrijedno je napomenuti da to što su ove verzije lagane ne znači da su i zdrave. To je zbog činjenice da dijetalni proizvod, na primjer, ima manji udio šećera, ali još uvijek ima isti udio zasićenih masnoća i transmasti kao i običan proizvod. U slučaju lakih jaja, oni imaju nižu razinu kolesterola, međutim, stope šećera mogu imati iste razine kao i standardni proizvodi.
Što se tiče količine čokolade koju bi dijabetičar trebao konzumirati, preporuka je da one budu male i rijetke. Za oboljele od ove bolesti bitno je voditi računa o ukupnoj dnevnoj količini unesenih ugljikohidrata i šećera, kako se zbrajaju.
Stoga je najvažnije posavjetovati se s liječnikom prije nego što odlučite hoćete li ili ne konzumirati čokoladu. Uvijek imajte na umu da ako možete konzumirati ovaj proizvod, bitno je da jedete male komade i ne tako često.
