Osjećaj da vas netko promatra češći je nego što mislite. Zapravo, čak postoji i znanstveni izraz za to, a to je “prepoznavanje pogleda” i obično se događa kada hodamo ulicom ili na javnim mjestima. Međutim, kako znati gleda li nas netko doista? Ovdje provjerite što može izazvati ovaj osjećaj i kako reagirati.
Čitaj više: Visoko razvijen mozak: Kreativni ljudi imaju jedinstvene moždane veze.
vidi više
Astrologija i genij: OVO su 4 najbriljantnija znaka...
iPhonei koji nisu uspjeli: 5 lansiranja koje je javnost odbila!
Prije svega, potrebno je znati da, zapravo, mi ljudi imamo izvrstan periferni vid. Na taj način možemo primijetiti puno stvari oko sebe, pa tako i kad nas netko promatra. Prema nekoliko neuroloških studija, kada postoji "detekcija pogleda", aktivira se oko deset regija našeg mozga. Time možemo shvatiti da je naš um uvijek na oprezu, što nam je višestruko korisno.
Nadalje, budući da su naši pogledi važni čimbenici u našoj komunikaciji, osjetljiviji smo u opažanju tuđih očiju. To ne znači da uvijek možemo prepoznati kada nas netko gleda, ali taj osjećaj može biti stvaran. Na primjer, možemo detektirati kontinuirane pokrete glave druge osobe, čak i ako nije u našem vidnom polju. Da ne spominjemo da nismo svaki put kad to primijetimo potpuno svjesni da primjećujemo, što stvara osjećaj da nas promatraju.
Prilično je teško pratiti kada vas netko gleda, pogotovo na javnim mjestima. Stoga je jedina alternativa doista obratiti više pozornosti na ljude oko nas kako bismo pokušali identificirati obrasce ponašanja.
Međutim, potrebno je reći da doista postoji odnos između anksioznosti, posebice socijalne fobije, i ovog osjećaja. Ponekad je ono što mi razumijemo kao "prepoznavanje pogleda" samo strah da nas netko ne prati. U takvim je slučajevima zanimljivo preispitati te misli uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.