U mnogim slučajevima nemamo previše kontakta s prirodom u urbanoj svakodnevici, što na kraju dana može napraviti razliku. Umetnuti biljke u sobi, osim što donosi ljepotu okolišu, također pruža umirujuće blagodati i poboljšava spavati.
Stoga loše prospavana noć može biti uzrok brojnih problema, poput poteškoća u rasuđivanju i promjena raspoloženja. Stoga, bilje su jednostavne, pristupačne i zdrave alternative za poboljšanje sna.
vidi više
Razotkrijte lažnjake: 6 uobičajenih izraza koje koriste lažnjaci
Saznajte jednom zauvijek koji su simboli…
Pogledajte 10 vrsta biljke imati u spavaćoj sobi i poboljšati san!
A lavanda prirodno emitira umirujući i opuštajući miris koji poboljšava kvalitetu sna. I njoj treba puno Sunce, tada će biti potrebno uzgajati ga u maloj posudi kako bi mogao prenijeti lavandu tamo gdje ima svjetla.
Filodendroni imaju plahte velike, zbog čega lakše gube vodu. To podrazumijeva povećanje od vlage okoliša.
Gerber je a cvijet šuma koja svojom ljepotom oduševljava okoliš. No, osim što su lijepe, one također mogu filtrirati spojeve poput benzena, formaldehida, ksilena i trikloretilena, koji se nalaze u odjevnim proizvodima.
Mač svetog Đorđa lako se prilagođava okolišu i odlična je biljka za držanje u spavaćoj sobi s laganim osvjetljenjem. Osim toga, također pročišćava zrak, osiguravajući lagan san.
Botaničari tvrde da je ova biljka sposobna smanjiti količinu kalup u zraku, čime se smanjuje alergije i iritacije pluća. Međutim, bršljan je otrovan kada se proguta, stoga ga držite izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca.
A aloe vera to je prekrasna biljka sa sposobnošću eliminacije kemijskih tvari u zraku. Također, lako se uzgaja i ne treba puno vode. Zato pokušajte držati vazu na mjestu gdje ima izravne sunčeve svjetlosti.
Za one koji traže veće biljke za unutarnje okruženje, indicirana je palma rafija jer se dobro prilagođava. Podrijetlom iz Kinasposoban je eliminirati formaldehid, ksilen i amonijak iz zraka.
Udav je biljka koja se lako njeguje i daje dobre rezultate. Ova vrsta pročišćava zrak, no potrebno ju je držati na visokim mjestima kako kućni ljubimci ne bi pokušali pojesti lišće.
Ova biljka apsorbira mirise i dim, održavajući razinu kisik visoka okolina. Stoga, da biste se brinuli o njemu, samo ga ostavite u osvijetljenom prostoru i osigurajte vodu jednom tjedno, ovisno o vlažnosti mjesta.
O Mirni ljiljan prirodni je pročišćivač zraka, osim što povećava vlažnost zraka do 5%. Na taj način, za ljude koji pate od suhog vremena, to je izvrsna opcija.
Pročitajte također:
