Poznajete li Terere? Ovo piće često se miješa s chimarrãom, ali njegova glavna karakteristika je ledena voda, što ga čini savršenim za ljeto. No, osnova ovog napitka je i yerba mate, koji je vrlo moćan sastojak za održavanje organizma. Na taj način konzumacija pića može osigurati poboljšanje probave, bolje raspoloženje i još mnogo toga. Dakle, ako želite saznati nešto više o prednosti uzimanja terere, nastavi čitati.
Čitaj više: Jedna porcija malina ima mnoge zdravstvene prednosti.
vidi više
Heroji bez pelerine: prebiotici će vam spasiti crijeva!
Kada izlazite iz kuće, UVIJEK isključite Wi-Fi usmjerivač mobitela; razumjeti…
Jedna od prednosti Tereréa je to što ima termogeni sadržaj, koji je odgovoran za povećanje bazalnog metabolizma. Pod tim mislimo da će vaše tijelo trošiti više kalorija uz manje napora, a to već uvelike pomaže onima koji se žele boriti s viškom kilograma. Već postoje istraživanja koja povezuju stimulirajući učinak napitka s mršavljenjem, budući da će oni koji piju Tereré biti spremniji na tjelesne vježbe.
Tereré može puno pridonijeti zdravlju stanica i kože zbog velikih rezervi antioksidansa u yerba mateu. Stoga svakodnevna konzumacija ovog napitka uvelike doprinosi održavanju kože i jamčenju mladolikog izgleda. Osim toga, unosom ove mješavine dobit će na metabolizmu i imunitetu.
Ako tražite dobar recept za detoksikaciju, razmislite o Tereréu. Uostalom, yerba mate ima prirodni diuretski učinak koji može očistiti sve toksine iz vašeg tijela. Iz tog razloga, vrlo je uobičajeno pronaći ljude koji posežu za ovim pićem nakon što su pojeli previše ili popili više nego što bi trebali, a zapravo će dati važan doprinos u tom pogledu.
Na kraju, vrijedno je spomenuti da Tereré može stimulirati zdravlje mozga putem svojstava kofeina. Stoga vam piće može pomoći da budete stimuliraniji, voljniji za obavljanje zadataka, pa čak i spriječiti Parkinsonovu bolest.
