Kako prevladati grubost i bez želje?

Postoje različiti razlozi za korištenje agresivnosti u govoru. Međutim, takva ponašanja nisu i ne smiju se prihvaćati kao nešto prirodno. Na kraju krajeva, nitko ne voli da se prema njemu zlostavlja, zar ne? Osim što je frustrirajuće, svakako donosi tugu, kako za one koji su trpjeli radnju, tako i za one koji su je prakticirali. Bitno je prepoznati i znati pobijediti grubost i bez želje.

Shvatite zašto koristite agresiju i kako to izbjeći

Korištenje pasivno-agresivnog odnosa prema ljudima uobičajeno je ponašanje u odnosima. Ljudi koji koriste ovaj način komunikacije u mnogim slučajevima izbjegavaju emocionalno otvaranje ili vjeruju da je korištenje ovakvog ponašanja bolje nego da ih ponese osjećaj ljutnje. Stoga se služe šalom, razuzdanošću, ironijom, natuknicama pa čak i šutnjom.

Ljudi koji imaju pasivno-agresivni obrazac ponašanja pokazuju osobinu

osobnost s načinima viktimizacije i prikrivanja. Postoje razlozi koji objašnjavaju nepristojan način na koji komuniciraju. Jesu li oni:

1. U djetinjstvu neki ljudi nisu imali slobodan pristup izražavanju osjećaja, dakle dugo vremena morali pokazati svoje želje i prohtjeve putem natuknica ili skrivanjem onoga što osjećaju od činjenica.
2. Kad ljudi potiskuju ljutnju, skloni su je vidjeti kao nešto dobro i zdravo. Iz tog razloga često ne izražavaju svoje nezadovoljstvo, stvarajući unutarnje rane i dajući glas idejama i osobnostima koje nisu istinite, samo kako ne bi povrijedili ljude oko sebe.
3. Biti žrtva situacija ih čini lakšim za rješavanje, uostalom, žrtva je uvijek “jadnica” i “ona prava”. Udobnije je biti žrtva samog sebe nego direktno se suočavati sa životnim nesuglasicama. Preuzimanje odgovornosti može biti iscrpljujuće za agresivne ljude.

Kako pobijediti nepristojnost

1. Potražite pomoć profesionalaca
2. Razmislite o svom ponašanja
3. nauči reći ne
4. Nemojte se bojati što će ljudi misliti o vama.
5. nositi se sa svojim osjećajima
6. Odaberite prava mjesta na kojima ćete biti
7. Izgradite samopoštovanje i samopouzdanje