Vannak olyan helyzetek, amelyek nem tekinthetők normálisnak egy kapcsolatban. Felfedhetik a vonásokat és mérgező viselkedések partnerünktől vagy akár magunktól. Ezért ezeket a helyzeteket értékelni kell, és meg kell vizsgálni, hogy a mindennapi élet részét képezik-e.
Hogy segítsünk ebben az értelemben, hoztunk néhány olyan viselkedést, amelyeket nem szabad normalizálni a egészséges kapcsolat. Lásd alább!
többet látni
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
A 20 kifejezés, amellyel a nárcisztikusok irányítanak és manipulálnak téged
Sokan azt várják el partnerüktől, hogy varázsütésre ismerje meg gondolataikat, vágyaikat, mintha a másiknak lenne ereje olvasni a gondolataikban. Mivel ez nem lehetséges, végül frusztráltan és megkérdőjelezik, hogy a partner miért nem felel meg egy bizonyos elvárásnak.
Ez a viselkedés csak azt árulja el, hogy a pár kommunikációja nem jó, és ez legyen a prioritás.
Ideális esetben, ha például szomorú vagy, ahelyett, hogy megpróbálnád elképzelni a másikat, nyíltan beszélsz róla, tisztázva az érzéseidet.
Egy másik mérgező tulajdonság a kapcsolaton belül, amikor a végén kiveszed a negatív érzelmeket egy rossz napból a partnereden, és például keményen bánsz a másikkal.
Próbáljon átgondolni, mi történt, és nyíltan beszéljen arról, hogyan érzi magát, hogy esélye legyen empátiával cselekedni.
Egy kapcsolaton belül nem érdekes, hogy folyton a partner múltbeli hibáira emlékszel. Ettől nem lesz jobb a felmerülő aktuális problémák kezelésében.
Mivel a hibák az életünk részei, az ideális mindig az, hogy leszámolunk és minden elvárást lerakunk az asztalra, hogy ne ismétlődhessenek meg.
Egy másik, szintén mérgezőnek tekinthető tulajdonság egy kapcsolatban, ha érzelmi zsarolás történik, mivel ez az egész kapcsolatot veszélyeztetheti.
Ha minden felmerülő problémát zsarol vagy érzelmi fenyegetést tesz, az kétségtelenül képes arra, hogy egy kapcsolat sokkal kevésbé tartson, mint amennyire képes lenne. Ehelyett oszd meg érzéseidet a partnereddel, hogy közösen megoldhassák a dolgokat.
A párkapcsolaton belüli féltékenységet sokan általánosnak tekinthetik, főleg azért, mert még mindig az a hiedelem, hogy ez az érzés a szeretet, a törődés demonstrációja, és ez nem igaz.
A féltékenység ugyanis könnyen válhat a kontroll egyik formájává, ami szükségtelen, sőt veszélyes helyzeteket teremthet. Ez az érzés valójában egy módja annak, hogy megmutassa, mennyire bízik az ember a másikban.
Ezért annak ellenére, hogy a féltékenység általános emberi érzelem, nem szabad normalizálnunk, mert komoly problémákat okozhat, különösen hosszú távon.
