jelenléte technológia életünkben egy sor előnyt hozott. Másrészt ezeknek az erőforrásoknak a túlzott felhasználása súlyos egészségkárosodást okozhat. Ebben az értelemben ma elmondjuk, miért mobiltelefon használata közben enni rossz és ennek milyen következményei lehetnekrossz szokás.
Olvass tovább: A tojás és a tej fogyasztása nő a brazilok mindennapi életében
többet látni
Figyelmeztetés: EZ a mérgező növény egy fiatal férfit kórházba juttatott
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
A tanulmányok rámutatnak arra, hogy azoknak, akik evés közben használják mobiltelefonjukat, körülbelül 20%-kal nőtt az étrendjük kalóriaindexe, mivel A két dolog egyidejű elvégzése az agy „elterelésével” végződik, és az nem fogadja megfelelően azt az információt, hogy a személy táplálás.
Előfordulhat, hogy a szükségesnél többet eszik, ha étkezés közben mobiltelefonját használja. Így van egy hajlam a hízásra, ami egyáltalán nem előnyös.
Az okostelefonok megváltoztatják a testtartásunkat. Csak be kell lépni bármelyik étterembe, hogy észrevegyük a rengeteg embert, akik lehajolnak, a mobiltelefon képernyőjére ragaszkodva, miközben mechanikusan villázzák a tányérjukat. Ezért hosszú távon gerincproblémák léphetnek fel a rossz testtartás miatt.
Akármennyire is mosol kezet étkezés előtt, a mobiltelefon egy olyan eszköz, amely baktériumokat és más mikroorganizmusokat halmoz fel, vagyis koszos. Ezért, ha egyszerre eszik és használja a mobiltelefonját, beszennyezheti magát.
Az étkezés közbeni mobiltelefon-használat helytelen rágáshoz vezethet, ami viszont túlterheli az emésztőszerveket, és emésztési zavarokhoz vezethet. Ráadásul azok az emberek, akik nem jól rágnak, elszalasztják a lehetőséget, hogy teljes mértékben élvezzék az ételt, és tovább tart a jóllakottság elérése.
Továbbá, ha figyelmetlenül eszik, gyorsabban nyelheti le, amitől az étel kissé eléri a gyomrot. gyúrják, ahelyett, hogy "tortaként" érkeznének, ráadásul nagyobb mennyiségben érkeznének, így a gyomornak kell dolgoznia külön.
Most, hogy ismeri a mobiltelefon használata közbeni étkezés főbb következményeit, hagyja abba ezt a szokását, amely negatívan befolyásolhatja egészségét. Ezért készítse el az ételeket az étellel kapcsolatos figyelmesség!
