O zaklatás sokféle formát ölthet, de mindegyik mély érzelmi sérülést és sebeket okoz. Még ha nincs is fizikai kapcsolat a zaklató és a célpontja között, a zaklatott emberek életük végéig hordozhatják az átélt érzelmi sérüléseket.
Ha az emberek tudnának ezeknek a cselekedeteknek a következményeiről, talán tudatosabban gondolkodnának el hozzáállásukon. Ha áldozatnak vagy zaklatnak ér, vannak dolgok, amiket megtehetsz a zaklató ellen.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Ha megfélemlítés szemtanúja vagy, vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy kiállj valaki más mellett. Lehetőség van arra is, hogy felhívja munkatársai figyelmét, és megismerje a segítségkérés különböző módjait.
Egy megfélemlített személy támogatása megnyugtató. Azt mutatja, hogy valaki vagy sokan törődnek az áldozattal.
Általában a zaklatott emberek alacsony önértékelést, félelmet vagy szorongást mutatnak, amellyel a zaklató azonosul. Másrészt a támadók is ugyanazoktól az érzelmektől szenvednek, mert félelmeiket, szorongásaikat és alacsony önértékelésüket az áldozat manipulálásával kell enyhíteniük.
Mondd el az agresszort, távolodj el az együttéléstől, és légy határozott, amikor azt kéred, hogy tartsd vissza magad. Ha azt látja, hogy valakit zaklatnak, azonnal lépjen közbe, és tartsa a távolságot. Mutass jó példát másoknak, és állj ki azokért, akiknek segítségre van szükségük. Beszéljen az adminisztrátorokkal és vezetőkkel a helyszínen, és ha hatékonyabb segítségre van szüksége, hívja a rendőrséget.
Csak így lehet hatékony megoldást az agresszor megfékezésére. Valójában a határokat teszteli, és ezt kell megfogalmazni. Ne félj megadni neki a szükséges korlátokat. Szenved a gyötrelmeitől, és szembe kell néznie saját fájdalmával, amikor a korlátok határain keresztül a valóságba esik.
A zaklató célja, hogy érzelmi választ kapjon Öntől, ezért tegyen meg mindent, hogy nyugodt maradjon, és ne mutassa meg neki, mit érzel. Ne mutasd meg, hogy dühös vagy, szomorú vagy félsz. A bántalmazó táplálhatja ezeket az érzelmeket, és fokozhatja erőfeszítéseit.
Fontos, hogy a zaklatót távol tartsák attól a személytől, akit zaklatnak. Ha segít egy kollégán, akit zaklatnak, menjen el vele egy biztonságos helyre, távol a zaklatótól.
Az agresszor általában, amikor életét gyakori zaklatássá teszi, perverz és néha beteg elméje van. Tisztában van cselekedeteivel és azzal, hogy áldozatai nem szeretik a hozzáállását, de azért támad, hogy kiemelkedjen a csoportjából.
Így az agresszorok azt hiszik, hogy népszerűbbek lesznek, és megérzik az erőt ezekben a cselekedetekben, magával vonzva a félelmeteseket. A követők biztosak abban, hogy nem lesznek együtt áldozatok.
A megfélemlítés minden olyan környezetben előfordulhat, ahol interperszonális kapcsolatok és társas kapcsolatok vannak, beleértve a családon belül is. Fontos kiemelni, hogy a zaklatás elleni hatékony küzdelem fokozatosan egyre fontosabbá vált.
Ily módon kampányokat hoznak létre a gyakorlat leküzdésére, amely sajnos jelentősen megnövekedett az elmúlt években Brazíliában és világszerte.
