A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet nagyon nehéz kezelni, és összetett következményekkel járhat. A vércukorszint szabályozásának alternatívájaként azonban a szakemberek natúr joghurtot is beépítenek ezeknek a betegeknek az étrendjébe. Meg akarod érteni ennek az okát? Tehát nézze meg, hogyan segíthet a natúr joghurt a vércukorszint szabályozásában.
Olvass tovább: A legjobb vitaminok cukorbetegek számára
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A szervezetben a cukorképződés folyamata azzal kezdődik, hogy a glükóz bejut a véráramba és az izmokba, zsírokba és sejtekbe. Így lehetséges a szervezet energiaforrásaként tárolni. A cukorbetegek esetében azonban a glükóz nem szállítható, és feleslegben halmozódik fel.
A vércukorszint csökkentése érdekében a szakértők egyetértenek abban, hogy egészséges táplálkozásra és következetes fizikai aktivitásra van szükség. Ezen kívül van még olyan étel, amivel szabályozható a vércukorszint és megelőzhető a cukorbetegség, a natúr joghurt.
A jelenlegi kutatások szerint ebben a kóros állapotban a natúr joghurt fogyasztása elengedhetetlen lehet a betegség leküzdéséhez. Ezek a vizsgálatok kimutatták, hogy ez az élelmiszer segíthet azoknak, akik már cukorbetegek, vagy megakadályozzák annak kialakulását azoknál, akiknél nem.
A központi tézis az, hogy zsírszegény fermentált tejtermékként a natúr joghurt jelentősen csökkenti a vércukorszintet. Ily módon a termékben jelenlévő anyagok, mint például az elágazó láncú hidroxidok, kölcsönhatást eredményeznének a tejben lévő természetes aminosavak és a joghurtban lévő tejsavbaktériumok között, amelyek csökkentik a glükózszintet azoknál cukorbetegség.
Ezzel a tanulmány azt mutatja, hogy amikor körülbelül 12 hétig natúr joghurtot fogyasztanak, a betegek elkezdenek javulást észlelni a szervezetben. Ennek oka a vércukorszint szabályozása, ami elősegíti a májműködés fokozását és befolyásolja az inzulinrezisztenciát.
