A cukorbetegség egy krónikus betegség, amelyet ellenőrizetlen vércukorszint jellemez. Ebben az értelemben nagyon gyakori kérdés a cukorbetegek alkoholfogyasztásával kapcsolatos. Szóval most derítsd ki ihatnak-e sört a cukorbetegek és az alkoholtartalmú italokra vonatkozó egyéb ajánlások ennek a csoportnak.
Olvass tovább: Reggeli: Kerülje el a magas glükózszintet azáltal, hogy kerüli ezeket az ételeket
többet látni
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
alapján a Brazil Diabetes Társaság ajánlásai (SBD), 2020-ban megjelent, a cukorbeteg felnőtt nőknek napi egy adag vagy kevesebb alkoholt kell fogyasztaniuk. Ami a férfiakat illeti, a fogyasztást napi két vagy kevesebb adagra kell korlátozni.
Egy adag alkohol körülbelül 15 grammnak számít ebből az anyagból. Ebben az értelemben 360 ml sör van, vagyis egy kis doboz. Hasonlóképpen, egy 150 ml-es pohár bor is megfelel egy adag alkoholnak. Ezért a cukorbeteg felnőtt férfiaknak napi maximum két doboz sör elfogyasztására kell korlátozniuk magukat, míg a nőknek csak egyet kell bevenniük az ellenőrizetlen glikémia (vércukor) elkerülése érdekében.
Ezenkívül az SBD azt is tanácsolja, hogy az alkoholtartalmú italok fogyasztása lehetőleg kísérje a szénhidrátforrást, a hipoglikémia elkerülése érdekében, ami a vércukorszint elfogadható szint alá (kevesebb, mint 54mg/dl) történő csökkenése, és tünetei a sápadtság, hideg verejték, remegés, szédülés, szívdobogásérzés és még ájulás.
A vércukorszint emeléséért felelős fő tápanyag a szénhidrát, amely glükózzá alakul át a felszívódáshoz. Ebben az értelemben fontos kiemelni, hogy az alkohol rontja az inzulin hatását, amely hormon a vérben lévő glükóz sejtekbe juttatásáért felelős.
Ezenkívül az alkohol kölcsönhatásba léphet a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekkel, és befolyásolhatja azok hatását. Vagyis az alkoholtartalmú italok fogyasztása káros a cukorbetegek számára, tekintettel arra, hogy a betegség természetéből adódóan problémák lépnek fel a vércukorszint szabályozásában.
Ha cukorbeteg, feltétlenül kérjen segítséget az orvostudomány és a táplálkozás területén dolgozó szakemberektől. Ezek az emberek kompetensek ahhoz, hogy megfelelően irányítsák, hogyan kell kezelni ezt a betegséget, mivel lehet csendes, de nagyon káros az egészségre.
