A cellulit a bőr alatti zsír felhalmozódása, és ez egy gyakori esztétikai probléma, amely elsősorban a nőket érinti. Így ennek az állapotnak az okai sokfélék, például genetika, egészségtelen életmód, helytelen táplálkozás és hormonális változások.
Ezért ennek az állapotnak a csökkentése érdekében fogadni kell a rendszeres testmozgásra és az egészséges táplálkozásra. Vannak azonban nagyszerű szövetségesek ezen a pályán, ahogyan az is grapefruit és gyömbérlé, képes segíteni a narancsbőr elleni küzdelemben. Kövesse ezt a cikket, ismerje meg előnyeit, és tanulja meg elkészíteni.
többet látni
Házi nacho-k és köretek receptje egy esti összejövetelhez…
Fedezze fel a legjobb sütirecepteket, amelyeket élvezhet
Olvass tovább: Citromlé yamtal: tanulja meg, hogyan kell elkészíteni ezt az erős tonik az immunitás érdekében
A grapefruit és a gyömbér olyan zöldségek, amelyek nagyon gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és jótékony vegyületekben. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően ezeknek az anyagoknak a kombinációja antioxidáns elemként működik, amellett, hogy csökkenti a zsírsejtek között felgyülemlett folyadék visszatartását.
Ily módon a grapefruit és a gyömbérlé elősegítheti a cellulitisz felszámolását, az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás mellett. Tehát lásd alább, hogyan kell elkészíteni ezt az erős gyümölcslevet!
Hozzávalók:
Elkészítés módja:
A recept elkészítése nagyon egyszerű, és nem tart tovább 10 percnél. Először egy facsaró segítségével vonja ki a levét a narancsból és a grapefruitból.
Ezután vegyük a turmixgépet és keverjük össze a két gyümölcs, a gyömbér, a citrom és a bazsalikom levét. Most csak keverje össze az összes hozzávalót, amíg nagyon homogén levet nem kap.
Grapefruit- és gyömbérlevet kell inni naponta kétszer, egyszer reggel és egyszer ebéd előtt. Mindenesetre az ideális, ha egy héten keresztül minden nap fogyasztjuk az italt, majd két napra abbahagyjuk, és egy hónapig folytatjuk a módszert.
Tetszett ez a tartalom? Kövesd a iskolai oktatási blog és hozzáférhet számos más recepthez, anyaghoz, érdekességhez és hírhez Brazília egész területéről!
