Ha veseproblémái vannak, felül kell vizsgálnia az étrendjét! Az olyan tápanyagokat, mint a nátrium, a foszfor és a kálium, a legnehezebb eltávolítani a szervezetből. Ezért a feleslegét kerülni kell, hogy ne legyen túlterhelt szervei.
Ebben a cikkben talál egy listát a olyan élelmiszerek, amelyek károsíthatják a vesét. Segítsünk megérteni, hogyan kell megkétszerezni az étkezést azoknál a betegeknél, akiknek kórtörténetében vesebetegség szerepel. Olvass tovább!
többet látni
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Olvass tovább: 10 étel, amely javítja az agy egészségét
Az egészséges emberek számára a teljes kiőrlésű gabonák sok rostot, ásványi anyagot és vitamint biztosítanak. A vesebetegségben szenvedők számára azonban ezek a tulajdonságok problémássá teszik a fogyasztást, mivel magas foszfor- és káliumtartalmuk van.
A burgonyának különböző fajtái vannak, például édesburgonya, és mindegyik rendkívül gazdag káliumban, ami veseproblémákkal küzdőknek nem ajánlott. Van azonban egy optimális technika ennek a koncentrációnak akár 50%-os csökkentésére. Először a burgonyát vágjuk apró kockákra. Ezután tegyük egy serpenyőbe, és főzzük legfeljebb 10 percig. Ezt követően bármilyen módon elkészítheti őket.
Minden sötét szódát kerülni kell, mivel színének egy része a foszfort tartalmazó adalékanyagaiból származik. Annak ellenére, hogy természetesen megtalálható az élelmiszerekben, ez az adalékanyag szinte teljesen felszívódik a bélrendszeren keresztül.
Végül a paradicsom túlzott fogyasztásának kerülése javasolt. A szakértők azt állítják, hogy a paradicsom magas káliumtartalommal rendelkezik. Egy csésze paradicsomszószban például akár 900 milligramm káliumot is találhatunk, ami túlterhelheti a vesét.
Ne feledje továbbá, hogy ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem kínál diagnózist vagy megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Ha kétségei vannak, mindig forduljon szakemberhez, akiben megbízik, hogy kiértékelje, és ha szükséges, kezdjen el valamilyen kezelést.