A korai ébredés a legtöbb ember számára kihívásnak számít. Általában az a benyomás, hogy a reggeli alvás kellemesebb és egészségesebb, ezért ezt a harmóniát a pihenéssel megbontani szinte elviselhetetlen. Természetesen az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy elméje és teste ellazuljon, és így több energiával nézzen szembe egy új napnak. Azonban az a tény, hogy a napi kötelezettségek sokfélék, azt jelenti, hogy szembe kell néznie a valósággal, és azonnal munkába kell állnia, amint megszólal az ébresztőóra.
Amellett, hogy korán ébredsz, és meggyőzöd magad arról, hogy be kell tartanod az ütemtervet, elég produktívnak kell lenned ahhoz, hogy megbirkózz a napi feladatokkal. Azok az emberek, akik jobban kezelik ezeket a reggeli viselkedéseket, intelligensebbnek tekintik tevékenységeiket, amellett, hogy figyelmesebbek. Törődnek azzal, hogy a napszaktól függetlenül sikeresek legyenek tevékenységeikben, és idejüket nagyszerű szövetségessé teszik. Úgy tűnhet, hogy ezek az emberek azzal az ajándékkal születtek, hogy mindenben helyesen cselekednek, de általában trükkökre tippelnek, hogy ne engedjék magukat egyszer s mindenkorra lustaságba esni.
többet látni
10 feltörekvő szakma, amellyel szemmel tarthatod a munkaerőpiacot
Alagoas elnyeri az első szakmai mesterképzést gyógypedagógiai szakon
Tudva, hogy sokan igyekeznek reggel produktívabb lenni, és szeretnének megkülönböztetni magukat a munkájukban, hoztunk néhány tippet az Inc magazin honlapján. Nézz meg néhányat az alábbiakban, és a lehető leghamarabb kezdd el alkalmazni őket a gyakorlatban.
Amikor kinyitod a szemed, az első dolog, hogy távolíts el mindenféle negatív gondolatot, amely eltántoríthatja a munkahelyi feladatai ellátásától. Ne gondold, hogy stresszes leszel, hogy rossz helyzet lesz a főnököddel vagy a csapat, mert minél több időt töltesz a negativizmussal, annál kevesebb időd lesz arra, amit elterveztél hatékonyság. Törekedj arra, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat, és igyekezz mindent meghódítani, amire a napodban szükséged van.
Bár egyes feladatok kicsik és abban a pillanatban lényegtelennek tűnnek, fontos, hogy elvégezzék őket, hogy több időd maradjon más dolgok elvégzésére a nap folyamán. A produktívnak tartott emberek tudják, hogy amint felébrednek, meg kell oldani kötelezettségeiket, és ezzel a cselekedettel nagyobb termelékenységükre fogadnak.
A reggeli hajtóerő növelése érdekében keressen magának valami jutalmat, ha délig sikerül elvégeznie a feladatait. Például igya meg azt az erős kávét, ha sikerül lebonyolítania a délelőtti időszakra tervezett összes hívást. Bármilyen egyszerű is, ez a fajta hozzáállás alapvető fontosságú lehet a munkavégzés eredményességének növelésében.
Ne hagyatkozzon pusztán a memóriájára, hogy sikerüljön a reggeli munkája. Egy nagyszerű tipp, amelyhez a rendszerezési képesség is hozzátartozik, hogy úgy programozza be a hívásait, hogy gond nélkül lehessen kezdeményezni. Ne feledje, hogy azok, akiknek vannak terveik, nagyobb valószínűséggel érnek el jó eredményeket szakmai céljaik terén.
Sokan megszokták, hogy reggel ellenőrizzék okostelefonjukat, nem tudva, hogy ez a viselkedés nagymértékben veszélyeztetheti a termelékenységüket. Ezzel elvesztegeti az időt, amit valami másra fordíthat, ami fontosabb. Hagyja nézni, amikor szünetet tart, hacsak nem üzleti telefonról van szó.
A pozitivitás kulcsfontosságú ahhoz, hogy a napot a jobb lábbal kezdjük. Azok az emberek, akik ezeket a gondolatokat árasztják, általában hozzájárulnak a napjuk eredményességéhez. Kerülje a tétlen csevegést és a reggeli emberek halogatását, amennyire csak lehetséges, mert ez negatívan befolyásolhatja munkateljesítményét. Próbáld tartani a szakmai tempót anélkül, hogy a terméketlenség és a mentális fáradtság világába vinnének.
