Baráti vagy családi körünkben nem túl nehéz körömrágókat találni. Láthatod, mindig akad valaki, akinek ez a szokása – ami összefügghet a szorongással, de lehet, hogy nem.
rágod a körmöd még ártalmatlannak is tűnik, nincs semmilyen következménye a testedre, kivéve a kezek esztétikáját. Ez azonban hosszú távon kellemetlen eredményekhez vezethet.
többet látni
Mi a baj azzal, ha nem veszed le a sminkedet lefekvés előtt? Találd ki…
ÉLJ TÖBBET! Ismerj meg 3 ALAPVETŐ szokást a hosszú élethez
Ha Ön is rendelkezik ezzel a szokással, figyeljen a cikkben található információkra, és kétszer is gondolja meg, mielőtt a szájába tenné az ujjait. És ha ismer valakit, aki hasonló, küldje el neki ezt a linket, hogy megtudja.
benőtt köröm
A legnyilvánvalóbb probléma ezzel a szokással az, hogy ápolatlannak tűnik tőle a keze. Ezenkívül a körmök harapása is benőheti őket.
És hidd el, a benőtt köröm nem olyan, mint a TikTok videóiban: fájdalmas, kényelmetlen és bosszantó kezelni, és egy sor másodlagos problémához vezethet.
fertőzések
Ha a körmök körüli bőr megsérül, az átjáróvá válik a baktériumok számára, amelyek megfertőzhetik a területet. Ennek fő tünetei a bőrpír, duzzanat és genny.
És vigyázz: súlyosabb esetekben a baktériumok bejuthatnak a véráramba, és még nagyobb problémát okozhatnak a szervezetben.
(Kép: reklám)
fogak kopása
Az az erő, amellyel a fogait a körmök törésére és harapására használja, megviseli a fogait. Egyes esetekben akár a fog egy részét is eltörheti vagy megrepedhet, ami fogászati problémákat okozhat.
Átjáró
Mivel kezünk mindig a legkülönfélébb felületekkel érintkezik, végül különféle baktériumok, baktériumok és vírusok vektoraivá válnak.
Így amikor a szánkba tesszük őket körmünk harapására, ajtót nyitunk a mikroorganizmusok számára, hogy bejussanak a kabin testébe.
A bőrproblémák súlyosbodása
Egyes bőrgyógyászati állapotok, mint például az ekcéma, a pikkelysömör és az allergiák, súlyosbodhatnak a köröm körüli bőr manipulációjával és kopásával.
Továbbá, ha a fogainkkal „levágjuk” a körmöt, azok élesebbek lesznek. Tehát amikor ezekkel a „mini késekkel” megvakarjuk valahol a testet, széttépik a bőrt.
Az első lépés az, hogy tisztában legyél egy rossz szokásoddal, és megértsd, honnan ered. Sok esetben válasz a szorongásra és feszültség, így az ilyen érzések kezelésére szolgáló lehetőségek keresése segíthet megszabadulni a szokásától.
Ha röviden tartod a körmeidet, az egy másik módja annak, hogy megszabadulj ettől a szokástól, így nem lesz mit kihúznod a fogaid közül.
festse ki a körmét körömlakkok A keserűk is elriaszthatják attól, hogy elpusztítsák őket – különösen, ha drága manikűrért fizet.
Végül, ha a kezeit elfoglalja, az egy másik kiút. A pörgő, a stresszoldó labdák vagy a toll kattintgatása sokat segíthet a rossz szokás leküzdésében.
Szociális kommunikáció szakon szerzett diplomát a Goiás Szövetségi Egyetemen. Szenvedélyes a digitális média, a popkultúra, a technológia, a politika és a pszichoanalízis iránt.