Lehet, hogy nem veszi észre, de a mindennapi életünkben használt szavak nagy hatással vannak gondolkodásmódunkra. Ez természetesen magában foglalja a gondolatainkat, érzelmeinket, cselekedeteinket, és ami a legfontosabb, az agyműködésünket.
Aki azt mondja, hogy Josh Davis idegtudós. Szerinte ez érvényes azokra az alkalmakra is, amikor másokkal beszélgetünk, és amikor magunkkal beszélgetünk.
többet látni
Kihívás: Megtalálod az egyetlen hibát EZEN a képen?
A São Gonçalo-i (RJ) állami iskola népszerűsíti az „Escola…
Ismered azokat a pillanatokat, amikor otthon elmélkedsz, a tükörbe nézel, vagy akár vezetés közben? Minden, amit mondasz, vonzhatja az életed.
Ezért változtatni a gondolkodásmód, ahogyan cselekszik és az eredményeket, meg kell változtatnia a használt szavakat és kifejezéseket.
Josh Davis közzétett egy cikket az Inc. magazinban, amelyben felsorolja négy kifejezés, amit le kell cserélned hogy előmozdítsa a változást az életében. Olvass tovább és tudj meg többet!
A „döntésre van szükségünk” helyére: „Döntenünk kell”
A helyettesítést meg kell tenni, hiszen az idegtudós szerint az igék használata erőteljesebb, mint a főneveké. Ez azért van, mert cselekvést mutatnak be, ami az agyat az igében jelzett módon reagálja.
Cserélje le a "nem tudok" kifejezést a "talán megteszem" kifejezésre.
A „nem” mindig nagyon erős számunkra agy. Ez egy nagyon nehéz szó, amely számos akadályt emel mindennapi életünkben.
A „talán” cseréje űrt nyit a kérdések előtt: „mi akadályoz ebben?”. Innentől kezdve cselekedni fog.
(Kép: reklám)
Cserélje ki a „nem kellene” szót a „Mi történne, ha megtenném?”
Ismét megvan a „nem”, ami akadályokat teremt. Ezenkívül a „kell” kifejezés használata a szégyen konnotációját kölcsönzi bárminek.
Ezért a legjobb, ha megkérdezed magadtól, mi történne, ha megtennél egy bizonyos lépést. Innentől jobban megtervezheti, megtervezheti vagy tanulmányozhatja, mit szeretne elérni. Ezután az összes információ birtokában konkrét döntést hoz.
Cserélje ki a "nem kellett volna ezt" erre: "szomorú vagyok miatta"
beleütköztünk szégyen ismét, és egy ilyen érzés akadályozhatja a gondolkodásmód megváltoztatását és az érést. Ami elmúlt, az elmúlt! Nincs mit változtatni.
Feltételezve, hogy szomorú a történtek miatt, az egy módja annak, hogy megbánást fejezzen ki, és végül elfogadja a történteket. Így új utat nyithatsz magadnak.
Szociális kommunikáció szakon szerzett diplomát a Goiás Szövetségi Egyetemen. Szenvedélyes a digitális média, a popkultúra, a technológia, a politika és a pszichoanalízis iránt.
