Előfordult már, hogy válaszút előtt találta magát, és azon töprengett, melyik utat válassza, de megbénította a bizonytalanság? A mai ingatag világban a döntések meghozatala egyre bonyolultabb feladatnak tűnhet.
A jó hír az, hogy a múlt bölcsessége olyan meglepő eszközöket kínál, amelyek a mai világban is érvényesek, mint pl.Salamon paradoxona“.
többet látni
Vezetők a támadásokban: fedezze fel a legVESZÉLYESebb cápafajokat…
Prioritások, ugye? 5 ok, amiért az "én" legyen az első...
Az avatatlanok számára ez egy pszichológiai jelenség, amelyben az emberek gyakran objektívebben és tisztábban gondolkodnak mások problémáiról, mint a sajátjukról.
Röviden: könnyebb lenni "bölcs” amikor valaki másnak ad tanácsot, mint amikor a saját aggályaira reflektál. Salamon, Izrael legendás királya, aki a hatalmas bölcsességéről ismert, ihlette ezt a koncepciót.
De hogyan alkalmazhatjuk ezt a paradoxont az életünkben, hogy jobb döntéseket hozhassunk? Íme néhány tipp!
Ha dilemmával szembesül, kezdje azzal, hogy próbálja meg külső szemlélőként látni magát. Kérdezd meg magadtól: „Mit tanácsolnék egy barátomnak, mit tegyen ebben a helyzetben?” Ez segíthet kitisztítani az elméjét, és objektívebben tekintheti meg lehetőségeit.
Vedd papírra a gondolataidat. Ha egy problémáról úgy ír, mintha valaki másnak írná le, új nézőpontot adhat.
Ha érzelmileg eltávolodsz magadtól, olyan megoldásokat láthatsz, amelyek korábban rejtve voltak.
Képzelje el, hogy Ön a probléma megoldására felvett tanácsadó. Mit javasolnál? Az ilyen „harmadik személy” megközelítés lehetővé teszi a helyzet megközelítését a személyes érzelmek és következmények súlya nélkül.
(Kép: közzététel)
Néha csak egy hallgató fülre van szükségünk. Ha beszél valakivel arról, hogy min megy keresztül, az nagyszerű módja annak, hogy meghallgassa valaki más nézőpontját, és saját gondolatait is rendszerezze.
Ezen túlmenően, ha valaki másnak elmagyarázza a problémáját, világossá teheti, hogy valójában mi forog kockán.
Szánjon egy kis időt az önvizsgálatra. Meditáció során igyekszünk ítélkezés nélkül megfigyelni gondolatainkat és érzelmeinket, mintha egy külső szemlélő lennénk. Ez a gyakorlat hozzájárulhat a „salamonikusabb” mentalitás kialakulásához a döntések meghozatalakor.
A „Salamon paradoxon” jelentős része annak felismerése, hogy mivel kevésbé vagyunk érzelmesek, amikor mások problémáira gondolunk, hajlamosak vagyunk figyelembe venni a hosszú távú következményeket.
Amikor döntést hoz, a jövőt vegye figyelembe, és ne csak az azonnali kielégülést.
Végül, de nem utolsósorban bízzon a választási képességében. A válasz sokszor már bennünk van, csak egy kis segítségre van szükségünk, hogy meglássuk.
Végül a „Salamon paradoxona” nem csak a eszköz a döntéshozatalhoz önreflexióra és személyes fejlődésre invit.
Amikor legközelebb válaszút elé kerülsz, emlékezz Salamon királyra, és próbálj egy kicsit elhatárolódni. Meglepődhet a felfedezett bölcsességen.
