Elképzelted már, hogy van egy egyszerű és kellemes szokásod, ami csökkentheti annak esélyétcukorbetegség 2. típus? Az Adelaide Unit által végzett tanulmány szerint Ausztráliában a titok az, hogy naponta igyunk fekete teát. A bemutatott adatokban a fogyasztók résztvevői fekete tea minden nap 53%-kal alacsonyabb a prediabetes kockázata, és 47%-kal kisebb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.
Lásd még: Legyen óvatos, hogyan használja a sószórót: megnőhet a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.
többet látni
Fejfájással ébredsz? fedezd fel, hogyan változtasd meg a reggeleidet!
A test leeresztése egészséggel: a zöldség, amely megváltoztatja az életét
Ezeket az embereket másokhoz hasonlították, akik soha nem ittak teát. Az eredmény még akkor is változatlan maradt, ha figyelembe vettük a cukorbetegség kockázatát ismerten növelő kockázati tényezőket, mint például az életkort, a nemet, a testtömeg-indexet (BMI), a dohányzást.
A kutatással az volt a cél, hogy megerősítsünk más tanulmányokat, amelyek már rávilágítottak a teafogyasztás előnyeire. Az előnyök közé tartozik a szokásos fogyasztás védő hatása
A felmérésben 1923 felnőtt, 562 férfi és 1361 nő vett részt, 20 és 80 év közöttiek. A résztvevők Kína 8 tartományában élnek. Ebből 436-nak cukorbeteg, 352-nek prediabétesz volt, és 1135-nek volt normális vércukorszintje. szőlőcukor a vérben. Ezenkívül a résztvevők megoszlottak a nem teát fogyasztók és azok között, akik csak egyfajta teát ittak.
Az életkor, nem, klinikai tényezők és életmódbeli különbségek figyelembevétele után a kutatás megállapította, hogy A napi teafogyasztás fokozott glükózkiválasztással és rezisztenciával jár a vizelettel inzulin. Ez a megállapítás arra utal, hogy a fekete teában lévő bioaktív vegyületek hatása közvetlenül vagy közvetve befolyásolhatja a glükóz vesékben történő kiválasztását.
A megfigyelt eredmény hasonló az antidiabetikus gyógyszerek új osztályának eredményeihez, amelyek hatással vannak a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére és kezelésére, valamint védik a szív és a vesék. Végül, a fekete tea jótékony hatásai származhatnak az előállítás módjából, amely magában foglalja a mikrobiális fermentációt, amely bioaktív vegyületeket fejleszthet ki.
