A jó közérzet lényege: tanulja meg a levendula használatát stresszoldásra

A növények elősegíthetik kikapcsolódás, jótékony hatással van az emberek hangulatára, egészségére és közérzetére. Ilyenkor vannak olyan fajok, amelyek aromás anyagokat bocsátanak ki, tisztítják a levegőt, szépítik a környezetet.

Lásd még: EZ az a zöldség, amit meg kell enned, hogy javítsd a memóriát 60 év után

Ily módon az érzékszerveket serkentő folyamat a nyugalom állapotát biztosítja. Más szóval, a levendula és más fajok csökkenthetik a stresszt, miközben nyáron kellemes és friss aromát keltenek.

A Feng Shui számos tulajdonságot tulajdonít a levendulának

Először is a Feng Shui Ez egy ősi kínai művészet, amely a vitális energia (chi) áramlásának összehangolására törekszik a környezetben. Ezért meghatározza, hogy bizonyos tárgyak pozitív energiákat képviselnek, beleértve a természetes növényeket is.

Emiatt a levendula lila, és a spiritualitáshoz és a valóra vált álmokhoz kapcsolódik. Ennek ellenére általában a szerencse vonzására, védelemre és az intuíció megerősítésére használják, ami intelligens döntésekhez vezet a nehézségek idején.

Hogyan használjuk a levendulát a stressz leküzdésére

Számos módja van a levendula felhasználásának a stressz tüneteinek leküzdésére, az egyéni preferenciáktól és a rendelkezésre állástól függően.

• Először is, ha levendula teát készítünk a növény szárított vagy friss virágaiból, és lefekvés előtt fogyasztjuk, az javítja az alvás minőségét.
• Egy másik tipp a növényi olajban, például mandulában vagy kókuszban hígított illóolajjal végzett masszázs. Ezért a feszültség és a fejfájás enyhítésére a halántékon, a nyakon, a csuklón és a lábon kell alkalmazni.
• Használjon aromaterápiát, gondoljon elektromos diffúzorra, aromás gyertyára vagy környezetbarát spray-re. Ily módon a növény aromájának belélegzése kontrollálja a szorongást, idegesség és ingerlékenység.
• Végül készíts egy levendula tasakot úgy, hogy a növényről gyűjtsd össze a szárított virágokat. Ezután egyszerűen helyezze a párnára, a szekrénybe vagy a fiókba azzal a szándékkal, hogy illatosítsa, és békét hozzon.
• Érdemes megemlíteni, hogy már a levendula elrendezésének szokása is garantálja a jó eredményt. Ezért alakítson ki olyan elrendezést az irodai vagy tanulmányi környezetben, hogy növelje a feladatokra való koncentrálási képességet.

A 2017-ben létrejött tartalomügynökség az írásra és a stratégiákra összpontosítva, újságírókból és marketingmenedzserekből áll. Már több mint 60 céget szolgálnak ki Brazíliában és a világban.