Most képzelje el azt a magával ragadó érzést, amikor élvezi a lágy textúrájú zsemlét, amely finoman omlik a szádban, és valóban egyedülálló érzéki élményt nyújt, mindezt anélkül hagyományos szénhidrátok. el tudnád képzelni?
Ez a kenyér a tányéron alacsony szénhidráttartalmú amely túlmutat egy egyszerű étkezésen, és valódi táplálkozási utazássá válik.
többet látni
Kifogástalan tisztítás: a kókuszolaj és a…
Varázstrükk: az eltömődött lefolyók ellen EZ A recept szükséges…
A legnagyobb előnye a hihetetlen mozgékonyság, amellyel elkészíthető, mindössze 3 percet vesz igénybe a kívánt állag elérése.
Ami ezt a receptet igazán figyelemreméltóvá teszi, az a kitűnő egyszerűsége, amely az igazságra összpontosít négy alapvető összetevőt, és bemutatja, hogy az alapvető elemek kombinációja hogyan eredményezhet valamit kivételes.
Kép: Disclosure / Shutterstock.
Hozzávalók
Lépésről lépésre
Kezdje a tojás felverésével egy edényben, majd adjon hozzá két evőkanál ricotta krémet (vagy krémsajtot) és egy desszertkanál sütőport. Ízesítse a tésztát egy csipet sóval, ízlésének megfelelően.
Keverjük össze az összes hozzávalót, amíg homogén tésztát nem kapunk.
Készítsen elő egy mikrohullámú sütőben használható edényt úgy, hogy megkenje egy kevés olívaolajjal vagy vajjal, hogy később könnyebben kivehesse.
Öntse a keveréket egy külön edénybe, és tegye mikrohullámú sütőbe 2-3 percig. Tartsa szemmel, hogy meghatározza a pontos időt. A tészta a folyamat során megkel, de nem áll fenn a veszélye, hogy túlcsordul.
Ha kész a kenyér, hevíts fel egy serpenyőt és adj hozzá egy teáskanál vajat. Ha a vaj elolvadt, adjuk hozzá az alacsony szénhidráttartalmú kenyeret a serpenyőbe. Hagyja a kenyeret mindkét oldaláról kb 2 percig pirulni.
Azonnal tálaljuk, ricotta krémmel.
Ezeket az egyszerű lépéseket követve ízletes, alacsony szénhidráttartalmú kenyeret fogyaszthat reggelijére, amelyet gyorsan és kényelmesen elkészítenek.
A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.
