Pertama kita perlu memahami bagaimana makhluk narsistik dicirikan. Mereka cenderung ke arah perilaku yang mendefinisikan mereka sebagai: persuasif, egois, penggoda dan dengan citra diri yang tinggi. Mereka sangat terampil menangkap apa yang orang lain rasakan (bahkan jika mereka tidak peduli) dan memanipulasi mereka untuk mencapai tujuan mereka.
Cara mereka berhubungan dengan dunia, baik secara pribadi maupun profesional, tidak stabil, bahkan jika mereka menunjukkan rasa percaya diri. Mereka sangat terampil dalam memahami apa yang orang lain rasakan dan memanipulasi mereka untuk mencapai tujuan mereka. tujuan, menggunakan kemampuan Anda untuk mencapai keinginan Anda, meskipun itu berarti mengambil keuntungan, menipu atau merugikan yang lain. Mereka bahkan mungkin menggunakan kekerasan, karena mereka tidak mampu merasakan apa yang dirasakan orang lain, baik itu rasa sakit atau kasih sayang.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Meskipun mereka tidak peduli bagaimana tindakan mereka mempengaruhi lingkungan mereka, mereka sering takut melihat citra mereka atau reputasi dirugikan, karena mereka sering mencoba untuk merasa di atas orang lain. Ketika citra mereka diuji, mereka merasa sedih jika menerima kritik atau menderita semacam itu penghinaan, dan ini membuat mereka melakukan segala yang mungkin untuk mempertahankan citra kebesaran itu, bahkan jika itu berarti merugikan seseorang.
Alih-alih menuntut secara berlebihan, narsisis mencoba memanipulasi situasi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan secara tidak langsung. Mereka bisa memainkan korban dan gunakan belas kasih mereka untuk membujuk Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka sering berpura-pura menjadi jauh lebih baik daripada yang sebenarnya mereka rasakan.
tidak semua narsisis persis sama, tetapi mereka semua menggunakan orang lain untuk membantu mengatur harga diri mereka. Jika Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis, mengenali mereka, apa yang mereka harapkan dari Anda, dan apa artinya dalam hal bagaimana mereka memperlakukan Anda mungkin akan membantu. Bergantung pada sumber daya dan preferensi batin Anda, Anda mungkin menemukan satu tipe narsisis yang dapat ditoleransi sebagai pasangan, sementara tipe lainnya benar-benar dapat membuat Anda gila.
Untuk memenangkan hubungan dengan Anda dan mendapatkan kepercayaan Anda, narsisis mungkin memuji Anda, dengan motif tersembunyi. Ini tidak benar, tetapi hanya bentuk manipulasi untuk mencapai tujuan Anda. Dan, yang pasti, Anda bisa menjadi pengagum narsisis yang hebat.
Bagi mereka yang mencari pertolongan, psikoterapi dapat bekerja untuk meningkat empati dan kasih sayang. Dapat belajar bagaimana bergaul lebih baik dengan orang lain, yang dapat mendorong hubungan interpersonal lebih fungsional dan lebih baik, serta mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang emosi Anda sendiri dan mengapa Anda merasa seperti ini.
Hidup dengan seorang narsisis bisa sangat menantang bagi anggota keluarga Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Terutama karena disregulasi emosional (kesulitan untuk tetap tenang), terutama ketika orang lain mengancam atau bertentangan dengan pikiran dan gagasan Anda tentang diri sendiri. Akibatnya, Anda mungkin mengalami kesulitan dan itu memengaruhi semua hubungan pribadi dan profesional.
Dengan terapi, narsisis dapat belajar mengenali dan mengelola tindakannya, memupuk hubungan yang sehat, berempati, dan berkomunikasi secara efektif dengan orang lain. Ini bisa menjadi proses yang lambat dalam beberapa kasus, tetapi dengan keterbukaan dan motivasi yang kuat, kemajuan yang signifikan kemungkinan akan terjadi.
Psikolog, pascasarjana dalam Pelatihan dan Keterampilan Eksekutif Manajemen Bisnis. Penulis dengan pelatihan internasional untuk menulis kreatif dan mendongeng. Peneliti di Dakila Pesquisas, pembuatan metodologi Pembinaan Pedagogis untuk orang tua dan pendidik.