Sayangnya, orang makan semakin sedikit dan kurang sehat, ini berdampak langsung pada tingkat dan hasil ujian. Oleh karena itu, beberapa orang dengan kolesterol tinggi mencari alternatif untuk mengurangi masalah mereka.
Dengan begitu, hari ini kami membawakan Anda vitamin lezat yang masih memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol! Baca terus untuk mempelajari resepnya.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Perpaduan antara pisang dan oat sudah diketahui manfaatnya, melalui kedua bahan ini dapat mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL); Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan cara ini, oat dan pisang adalah sumber serat larut yang bagus dan menyerap lemak untuk dikeluarkan dari tubuh.
Perhatikan bahan-bahannya
Maka dari itu perhatikan bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep 300mL ini. Dengan itu, pesan yang sudah Anda miliki atau buat daftar belanja untuk mendapatkan barang yang hilang di rumah Anda:
Pelajari cara membuat resepnya
Cara pembuatannya sangat mudah, Anda hanya perlu mengikuti langkah demi langkah ini dan dengan itu resep Anda akan siap dalam waktu kurang dari 5 menit. Namun, untuk membuat resep keluarga, ingatlah untuk menggandakan atau melipatgandakan semua bahan secara proporsional.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.
