Kami selalu mendengar bahwa bersikap proaktif dan membantu di tempat kerja adalah kebijakan terbaik. Meskipun hal ini benar dalam banyak kasus, terkadang mendemonstrasikan kompetensi dapat menjadikan Anda target untuk lebih banyak tugas dan membuat Anda kewalahan.
Oleh karena itu, penting untuk menetapkan batasan jumlah tugas yang diterima, dan bagaimana mengatakan tidak kepada bos adalah tugas yang sulit, periksa cara alternatif untuk mengatakan tidak.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Lihatlah metode alternatif untuk mengatakan tidak kepada atasan Anda dan tetap membantu:
1. masyarakat produktivitas
Meski perlu, menetapkan batasan di tempat kerja bisa menjadi tugas yang sulit untuk diselesaikan.
Hal ini sangat terkait dengan mentalitas “overproductivity” yang disebarluaskan oleh masyarakat kontemporer, yang mendikte bahwa kita harus selalu fokus atau produktif setiap saat.
Pola pikir ini, selain salah, juga berbahaya, karena dikaitkan dengan peningkatan besar dalam tingkat stres dan akibatnya berkembangnya penyakit seperti hipertensi, kecemasan, dan depresi.
Jadi sangat penting untuk menetapkan batasan di lingkungan kerja dan terkadang tidak ada masalah untuk mengatakan "tidak".
2. "Ya tapi…"
Namun, bagaimana mengatakan tidak kepada bos sangat sulit karena dorongan untuk membantu, atau bahkan ketakutan beberapa pembalasan, alternatif terbaik kadang-kadang mengadopsi negatif tidak langsung melalui penggunaan "Ya, Tetapi…".
Artinya, jika Anda kelebihan beban dan bos Anda masih muncul dengan masalah yang tertunda untuk Anda selesaikan, katakanlah “YA”, bahwa Anda bisa dan mau menyelesaikan masalah, tetapi saat ini Anda juga berurusan dengan orang lain tuntutan.
Ungkapkan pendensi ini kepadanya untuk bernegosiasi, cari tahu tuntutan mana yang paling mendesak dan mintalah peningkatan tenggat waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas lainnya.
Dengan cara ini, Anda menunjukkan diri Anda efisien dan penting bagi perusahaan, memastikan kehadiran Anda di beberapa proyek. Pada saat yang sama, Anda menjamin waktu untuk menyelesaikan tugas tanpa kelebihan beban.
