Sayangnya, saat ini, efek besar konsumsi internet terhadap stabilitas emosi dan kesejahteraan banyak orang akhirnya terlihat. anak muda. Oleh karena itu, para kesehatan mental anak muda dan remaja di lingkungan digital adalah salah satu mata pelajaran yang paling banyak dibicarakan dalam kehidupan kita sehari-hari.
Baca selengkapnya: Pahami mengapa penting untuk menjaga kesehatan mental anak Anda, terutama di masa kanak-kanak
lihat lebih banyak
Perusahaan Jepang memberlakukan batasan waktu dan menuai keuntungan
Waspada: Tanaman beracun ini mendaratkan seorang pemuda di rumah sakit
Tidak dapat disangkal bahwa jejaring sosial adalah ciptaan yang sangat penting yang merevolusi dunia, membawa banyak manfaat seperti peningkatan ekstrim dalam komunikasi, meningkatkan visibilitas dalam semua yang kami posting, selain menjadi alat yang telah membantu perusahaan besar dan kecil di lapangan profesional.
Namun, seiring dengan semua manfaat tersebut, jejaring sosial juga akhirnya membawa kerugian, terutama di kalangan anak muda. Ini terjadi karena mereka memasuki dunia jejaring sosial lebih awal dan lebih awal, dan seringkali berakhir tanpa pengawasan yang diperlukan dalam kasus-kasus tertentu.
Maraknya akses internet telah membawa banyak bahaya, dan situasi ini semakin mengkhawatirkan di masa pandemi, di mana kaum muda berakhir menghabiskan lebih banyak waktu untuk terhubung, selain lebih rentan terhadap gangguan psikologis yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan Internet. Untuk alasan ini, meminimalkan konsekuensi dari kecanduan internet saat ini menjadi salah satu tantangan terbesar bagi Kesehatan Masyarakat.
Peningkatan tiba-tiba dalam penggunaan jejaring sosial ini dapat berakhir dengan meningkatnya kerentanan dalam kaitannya dengan poin-poin berikut: impulsif, gangguan suasana hati, kecemasan, perilaku agresif, kesepian, harga diri rendah dan, dalam kasus terburuk, bahkan praktik yang merusak integritas hidup.
Untuk menggunakan jejaring sosial yang lebih aman dan sehat, disarankan untuk mengikuti tindakan pencegahan yang sangat penting, seperti membatasi waktu paparan pada internet, bukan menjadikannya kecanduan tapi bentuk pengalih perhatian, mengutamakan halaman yang memberi nilai tambah, mengejar ilmu dan hal-hal yang bertambah, tingkatkan pengawasan pada situs-situs yang biasa diakses oleh anak-anak dan remaja, hindari menunjukkan kemesraan di internet dll.
Akhirnya dapat disimpulkan bahwa pengaruh hubungan antara kesehatan mental remaja dan jaringan jejaring sosial akhirnya sangat bergantung pada konten yang diakses oleh mereka, oleh karena itu sangat penting untuk diikuti tips ini!
