Menunggu rambut Anda tumbuh bisa menjadi proses yang berliku, terutama mengingat berapa lama waktu yang dibutuhkan. Karena itu, biasanya beberapa campuran dan larutan mempercepat proses ini. Bahkan, salah satu yang sangat populer adalah makan ikan untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat. Cari tahu apakah ini benar-benar efektif di bawah ini.
Baca selengkapnya: Studi menunjukkan bahwa menggunakan sampo dapat berkontribusi pada penambahan berat badan
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Ikan kaya akan mineral yang disebut silikon, yang penting bagi tubuh kita untuk berfungsi secara sehat. Selain itu, membantu pertumbuhan dan kekuatan rambut. Ini terjadi karena merangsang produksi keratin, elastin, dan kolagen, yang merupakan struktur terpenting pada batang rambut.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat ini, bahkan tindakan anti rambut rontok yang dimiliki silikon pada kulit kepala. Karena itu, mampu mencegah penuaan rambut dan membuatnya lebih tebal. Dimungkinkan juga untuk menemukan mineral yang sama pada makanan lain, seperti apel, wortel, dan mangga.
Beberapa nutrisi dan zat lain, seperti protein ikan, juga dapat banyak membantu pertumbuhan rambut. Itu karena sintesis protein membantu mengisi kembali massa kapiler, yang meningkatkan kilau dan kelembutan.
Penting untuk dipahami bahwa mengonsumsi ikan saja tidak akan menghasilkan keajaiban. Untuk itu, perlu adanya pola makan seimbang secara umum, dengan sayuran, sayuran hijau dan buah-buahan organik. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk memfasilitasi pertumbuhan rambut dengan cara yang sehat, dengan daya tahan dan kelembutan yang jauh lebih besar.
Juga, penting untuk menetapkan jadwal kapiler. Itu karena, dengan produk yang tepat, akan memungkinkan untuk lebih memperkuat helai dan kulit kepala Anda. Selain itu, akan mencegah kekeringan, memberikan kelembutan dan nutrisi yang tidak dapat diberikan oleh beberapa makanan saja.
Dengan demikian, ikan tentunya akan menjadi makanan yang sangat diperlukan dalam menu makanan Anda. Cukup, dengan sayuran dan sayuran lainnya, itu akan sangat mempercepat proses pertumbuhan rambut.
