Sangat umum mendengar para ahli berbicara tentang bahaya alkohol dan risiko yang ditimbulkan minuman ini bagi kesehatan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa, dengan konsumsi sedang, anggur dapat menjadi sekutu yang sangat baik dalam memerangi diabetes tipe 2. Lihat di bawah mengapa minuman ini sangat efektif melawan penyakit ini.
Baca selengkapnya: Pahami bagaimana minum anggur dapat membantu melawan Covid-19
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Public Health di University of Southern Denmark, konsumsi wine mengurangi risiko diabetes hingga 30%. Dalam hal ini, dibutuhkan konsumsi rata-rata dan sedang sebanyak empat porsi selama seminggu.
Untuk ini, Denmark menggunakan data yang dikumpulkan dari lebih dari 76 ribu orang, antara tahun 2007 dan 2008, melalui Negara itu sendiri. Dengan cara ini, ada pemantauan peserta penelitian selama lima tahun, di mana mereka harus menjawab pertanyaan tentang gaya hidup dan melakukan pengambilan darah secara terus menerus. Dengan demikian, para peneliti dapat terus memperbarui informasi tentang kondisi kesehatan individu-individu ini.
Setelah jangka waktu lima tahun, dilaporkan bahwa hampir 1600 pria dan wanita menderita diabetes, mayoritas adalah tipe 2. Ini karena tipe 1 lebih terkait dengan masalah genetik dan diagnosisnya dapat dilakukan di masa muda.
Melalui ini, dimungkinkan untuk menunjukkan bahwa konsumsi anggur memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap kehidupan orang dewasa ini, terutama pada metabolisme glukosa. Selain itu, tercatat juga bahwa risiko terkena penyakit ini lebih besar di antara mereka yang mengonsumsi lebih banyak bir atau minuman keras, karena komposisi minuman tersebut sangat berbeda.
Pada dasarnya produk fermentasi ini, terutama yang berwarna merah, mengandung polifenol, zat yang sangat baik untuk menurunkan gula darah. Bahkan jumlah minuman yang dibutuhkan untuk mendapatkan efek ini sangat bervariasi antar jenis kelamin. Bagi wanita, satu hingga enam pengukuran per minggu mengurangi risiko sebesar 21%. Sedangkan untuk pria, dibutuhkan setidaknya tujuh gelas dalam seminggu untuk mengurangi risiko diabetes hingga 30%.